Cape Town Diary

「福島原発事故から考える　命　これからの暮らし・エネルギー」に行ってきました。

2012-01-30T10:21:00.002+02:00

１月２９日に行われた「福島原発事故から考える　命　これからの暮らし・エネルギー」という講演会に行ってきました。

日本に５４基もの原子力発電所が建てられた真相について、外部被曝と内部被曝を最小限に抑えるために、どのような取り組みをしていくべきか、など、安斎育郎先生のから具体的に話を聞くことができました。

福島の原発１号機から４号機まで、手をつけられるようになるのに、５０年以上かかると彼は言っていました。そして、事故でない理由で使用停止した原発でさえ、手をつけられるようになるのに、１６年（茨城県東海村の原発の例）の年月がかかるとのことでした。

原子力発電を止めたとしても、子供や孫は、残された「死の灰」と共に生きてゆかなければならないし、その処理をしなければならないのです。

安斎先生は、これからの時代は、原子力を勉強する人は減ってゆくだろうと言っていました。しかし、私たち、子供たち、その子供たちが、原子力について知識を持たなければ、のちに大変なことが起こってしまいます。

福島の事故、原子力発電、放射性物質などの知識を深められるように、学校教育も変えていった方が良いのではないか、と感じました。

最後に、福井県の高速増殖炉「もんじゅ」の危険性についても、できるだけ多くの人に知ってもらいたいです。

ケープタウン語学留学について

2012-01-14T13:09:00.003+02:00

開放的なケープタウンで、英語留学をしてみませんか？
ケープタウンは、ヨーロッパ、南米、東アジアを中心に、様々な場所から留学生が集まる場所です。

英語を学びたい方は、語学学校への入学がお勧めです。
留学する期間、コース開始の時期を自分で決めることができるので、自分のスケジュールに合わせてアレンジすることができます。また、語学学校では、月曜日から金曜日まで、フルタイムで英語のレッスンを受けることができるので、毎日少しずつ英語をのばしていくことができます。

ケープタウンの中心部にあるグリーンマーケットスクエア。
ここは、アフリカの様々な国から集まったクラフトが売られている、ケープタウンで最も歴史のあるマーケットです。

このグリーンマーケットスクエアにあるのが、語学学校「ELS (English Language School)」。こちらの学校は、しっかりしたサポートと勉強しやすい環境、そして、勉強の合間のアクティビティーが魅力の学校です。
今回は、最も人気のある一般英語コースについて、少しご説明をします。

<一般英語コース>

あなたの英語の理解力をアップできるようデザインされています。
文法、ボキャブラリーを学びながら、リスニング、スピーキング、リーディング、ライティングの能力をのばします。

レッスン：週２２時間（一般英語２０時間 + 英会話２時間 + ホームワーク）
クラスの人数：１０人まで
レベル：５段階（学びやすいレベルに入ることができます。）

コース料金：

８週間以内　　２１５ドル/週
９週間以上　　１８０ドル/週
１７週間以上　１７０ドル/週
２１週間以上　１６５ドル/週
３６週間以上　１６０ドル/週

ELS (English Language School)は、学ぶことを楽しめる環境、ストレスのない環境を提供してくれます。英語交流を通して、あなたの未来が輝くことでしょう。

こちらの語学学校のさらなる情報は、ブログでお知らせをしていきます。
どうぞお楽しみに。

Sheepdog Global Project では、ケープタウンへの語学留学のご案内をしています。どうぞお気軽にご相談ください。

email: info@sheepdogglobal.com

一年を振り返って。

2011-12-31T16:21:00.005+02:00

2011年は様々なことがありました。

2010年11月19日、南アフリカのケープタウンから、香港を経由し、羽田空港に到着。

羽田には、母が迎えに来てくれていました。
ケープタウンで10日間を共に過ごした以来、彼女と久しぶりの再会を果たせました。
母は、そこで初めて生後7か月になる彼女の孫を抱くことができました。

約1か月が経った12月25日、ロンドンに住む夫の兄から電話がありました。
それは、夫のお父さんが、ロンドンの病院に入院したとの知らせでした。

ケープタウンから横浜に着いて落ち着く間もなく、深刻な事態がやってきました。
急遽、親子3人でロンドンに向かうことになりました。

12月29日、ヒースロー空港に到着。
スーツケース2つ、息子をベビーカーに乗せ、空港からダブルデッカー（ロンドンを走る赤色のバス）に乗り、病院へ向かいました。
横浜よりも寒くて、雨が降っていて、空は真っ暗でした。

病院に到着。
家族に囲まれ、ベッドに横たわった夫のお父さんに再会しました。
目を閉じ、言葉を話すことのない彼の姿。
話しかけても、返事は無く、呼吸の音はゼエゼエしていました。

彼と語るきっかけは、幾度でも作れたはずなのに。
残念なことに、今後、彼と会話をすることは、叶わなくなりました。

夫は、尊敬する人を亡くし、とても辛い経験をすることとなりました。

私は息子を連れ、日本に帰国をしましたが、夫はロンドンに残り、メモリアルサービスに参列後、シエラレオネのフリータウンに飛び、お葬式に参列しました。

夫が帰国したのは2月。
家族3人揃った生活が戻りました。

夫と私は、以前から出展を目指していた、4月のアフリカンフェスティバルの準備に取り掛かかり始めました。
忙しい日々を送っていた最中、3月11日に大きな地震が起こりました。

大震災によって、開催が心配されたアフリカンフェスティバルでしたが、規模を抑え、予定通りに行われました。
私たちにとって、アフリカから輸入した商品を販売するのは、これが初めてでしたが、来て下さった方々から良い反応をいただき、無事成功させることができました。

3日間のフェスティバルを終え、次は、夫の仕事探しを始めました。
幼い子供を抱える私たちにとって、どこで生活をするのが良いのか、夫とリサーチをする日々が続きました。

そんなある日、名古屋の会社から連絡がありました。
私にとっても、夫にとっても初めての名古屋。家族3人で新幹線に乗り、一泊二日で名古屋へ行きました。
名古屋の印象はとても良く、セントラルパークや名城公園の緑はきれいで、住みやすそうだな、と感じました。

夫の仕事が名古屋に決まり、急いで引っ越しの準備をすることになりました。
新しい住所は、愛知県春日井市というところで、ＪＲ中央線の勝川駅から徒歩5分のアパートです。
家族3人にちょうど良い大きさで、日当たりも良く、ちょっとしたお庭があります。
夏には、息子が水遊びをしたり、バーベキューができるかな？と思い、ここに決めました。

この場所に住み始めてから、いいことがたくさんありました。
ここで、いい出会いがたくさんありました。

今、息子と夫と私は、月に3回、森のようちえんねっこぼっこの「森ひろば」というアクティビティーに参加しています。
これは、高蔵寺にある「少年自然の家」というキャンプ施設で行われる、1歳から3歳までの子供たちの集いです。

自然の中には、壁も、時計も、プラスチックの玩具も、テレビも、広告もありません。
自然に触れたり、音を聞いたり、水と戯れたり、棒や石で遊んだり、かと思えばケンカが始まったり．．．

ここでの時間は、私にとって、いい学習の場、セラピーの場になっています。
最近、子供たちといいお友達になりたいなっ、お友達になっていろんな話が聞きたいな、って思うようになってきました。

さて、2012年がスタートします。
息子の成長に合わせて、Sheepdog Globalの活動もしていきたいと考えています。
ブログも、2週に一度は更新していきたいと考えていますので、今後とも、よろしくお願いいたします。

I wish you a great new year.

東海エコフェスタ

2011-12-31T16:21:00.001+02:00

ブログ更新が滞っておりました。申し訳ございません。

皆さま、お元気でしょうか？
私たちは、とても元気です。

実は、5月に引っ越しをし、今、愛知県春日井市勝川町に住んでいます。
最近は、とても暑い愛知の夏が終わり、セミの声から鈴虫の声に移り変わりました。

あっという間だった数か月ですが、こちらの生活にも慣れ、いいお友達もできました。これからは、この場所で、Sheepdog Global Project の活動をしたいと考えています。

さて、9月23日、愛知郡長久手町にある「愛・地球博記念公園」で行われた「Tokai Eco Festa 2011 Autumn」に行ってきました。
ウェブ：http://tokaiecofesta.web.co.jp/index.html
フェアトレード商品や、手作りのクラフトなど、面白いものが色々ありました。

芝生が広がった大きなスペースにブースが並んでいるので、とても開放的で、青空と緑に囲まれたいいイベントでした。
家族で遊びに来ている方たちがほとんどで、私たちのコンセプトに合っていると感じたので、ぜひ、次の回に出展してみたいです。

フェスティバルを振り返って

2011-04-04T16:18:00.002+02:00

Sheepdog Global Project が初めて参加した「アフリカンフェスティバルよこはま」。
イベント前日の３１日は、夫と二人でブースのセッティングをしました。
ブースの場所がメイン通路側ではないので、どうしたら皆さんが立ち寄ってくれるか、一生懸命考えながら作業をしました。

今回は、私たちがケープタウンで恋してしまった４つのブランドを出展します。
並べるとこんな感じです。

パートナーシップを結んでいる"congo rose" は、ケープタウンに住むデザイナーのジル・ヴァン・ウィックが立ち上げたブランドです。ナイジェリア、コンゴ、ガーナ、タンザニア、南アフリカなどから、彼女が気に入った生地を集め、斬新なファッションアイテムに生まれ変わらせています。

その congo rose のドレスを購入して下さったのは、モザンビーク大使館で秘書をされている裕子さん。鮮やかなグリーンと上品な黒が、美しい彼女に良く似合っています。

皆さんに人気があったのは、個性的で可愛らしいデザインのlagos bag。一つ一つ使用されている布と、その貼り合わせ方が違うので、同じバッグは１つとしてありません。ご購入いただいた皆さんに、愛着を持って使っていただけたらうれしいです。現在、オンラインショップを準備中なのですが、congo rose の商品を色々と揃えたいと考えています。

続いて、「おもしろい」「かわいい」という反響があったのは、"Mielie" の商品。
Tシャツを作る際、無駄とされてしまう端切れ部分を使って、新しいものを作ろう。というアイデアと、仕事に恵まれない人たちに手芸をしてもらい、作業の支払いをフェアーに行う。というリサイクルとフェアートレードをしているブランドです。カラフルに染められたコットンTシャツの端切れ部分が、麻の布に丁寧に縫い込まれています。すべて、ケープタウンに住む女性たちの手作業で作られており、一つ一つのレーベルには、作った人の名前が書いてあります。世界の反対側にいる「作った人」と「使う人」が、特別な愛と思いやりでつながっています。こちらは、人気だったペンケースだけでなく、ハンドバッグなどもオンラインショップで扱っていきたいと考えています。

「カワイイ～」という反応が多かったのが、woo-menというブランド。
手作りで安全なお人形で遊んで欲しい。という子供たちへの優しい気持ちから生まれました。

今回ご紹介したキャラクターは、
Woo-mama というアフリカのお母さんをイメージしたお人形、
Kitty myow というスノーケリング好きのネコ、
Space baby というタイムトラベルをする宇宙飛行士の赤ちゃん、
Cherrier という気が強いけど思いやりのある女の子、
Bru という気は優しくて力持ちの男の子。たちです。

特におすすめは、Woo-mama。
背中に赤ちゃんをおんぶしているのですが、シュウェシュウェと呼ばれる、インディゴを使った南アフリカ伝統の布で作られたブランケットをしていて、お腹には、ハートのアップリケがついています。カラフルでさわり心地が良く、私たちの子供も気に入っています。

最後にご紹介するのは、アフリカンベイビーキャリアー。
ご出産を控えていらっしゃるお二方にご購入いただき、私たちも嬉しいです。元気な赤ちゃんを産んで下さいね！
こちらも、人気があったので、オンラインショップで扱っていきたいと思います。

また、ご紹介しました Sheepdog Global Project が輸入している商品の販売に興味がある方も、ぜひご相談ください。

２日目から、夫のアヨデジが生まれたシエラレオネ共和国のものもブースに出したところ、横浜に住む４０歳の男性の方がシャツをご購入下さいました。見事な色合いの絞り染めで、気に入っていただけて大変うれしいです。彼のブログには、アフリカンフェスティバルのことが書かれていますので、読んでみてはいかがでしょうか？
３日目にも、男性の方が、悩んだ末にシャツをご購入下さいました。ご試着された時にとてもお似合いだったので、この夏にたくさん着ていただきたいです。絞り染めのドレスをご購入下さった女性のお客様、また新しいドレスを仕入れたいと思いますので、www.sheepdogglobal.com をチェックしてみてください！どうもありがとうございました。

フェスティバル会場の様子はというと、このようにたくさんの方々が来場していました。多くの方が、アフリカの魅力を感じている様です。

さて、フェスティバルには、たくさんの国々の製品を扱った出展者の方々がいらっしゃいました。

お隣は、南アフリカの雑貨を扱ってらっしゃる「マデリーフ＆カニールス」。
セラミックポットに入ったキャンドルが素敵でした。店長の大塚さん、また一緒に何かしましょう。

お向かいのブースは、マラウィのマンゴーはちみつを扱っていらっしゃる「Bee Happy」。
フルーティーな味わいのハニーなので、パンケーキやパンにつけるといいかもしれません。

トーゴのフェアートレード商品を扱っている「レゾワゾ」。麻美さん、おめでとうございます。初めてのことで緊張しているかもしれませんが、少しずつ実感がわいてくるかと思います。お腹を大切にお過ごしください。ドレスを楽しんで着てくださいね！

３日間のフェスティバルは、新しい出会いがたくさんあり、皆さんがどのようなものを求めてらっしゃるのかを知るリサーチにもなり、とてもいい経験になりました。
今回は、東日本大震災で被災された皆さんへのチャリティーイベントということで、すべての出展者が協力して、売り上げの一部を寄付しました。また、イベントで集まった募金が、一人でも多くの方々の生活に役立てられることを願っております。

フェスティバルの写真は、立ち上げたばかりのSheepdog Global Project のFacebook にアップしておきます。これから、最新情報を載せていく予定ですので、ぜひお友達登録をしてください。

それでは、皆さん、お疲れ様でした。

共感

2011-04-01T16:17:00.001+02:00

本日より「第4回アフリカンフェスティバルよこはま」が始まりました。

オープニングセレモニーでは、東日本大震災によって被災された方々のために、黙とうを捧げる１分間の時間があったのですが、とても心が痛くなり、思わず涙がこぼれてしまいました。

震災によって、多くの人が亡くなり、世界中が悲しみに包まれました。
復興への長い道のり、という辛いニュースだけでなく、原発の問題で、多くの人々が不安を抱えています。私も、私の夫も、幼い子供がいるため、これからどうすべきか、日本を離れるべきなのか、別の場所に避難すべきなのか、色々な事を考え、悩んできました。

セレモニーで、実行委員会のチーフであるコフィさんのスピーチの中にあった、「平和と愛」という言葉を聞いて、人間として一番大切なことを、改めて感じることができ、同時に、少しの落ち着きを取り戻すことができました。今日一日、色々な人に出会い、言葉を交わし、多くの人たちと元気を共有できたことは、とてもよかったと思っています。

さて、私たちは、南アフリカ人のデザイナー、Jill Van Wykさんのブランド「コンゴ・ローズ」、ベイビー＆チャイルドフレンドリー商品「アフリカン・ベイビーキャリア」「ハンドメイドのお人形 woo-men」、人々の平等、愛をテーマにしたハンドメイド「Mielie」、タウンシップという貧しいエリアを活性化させるために立ち上げられた「Township Patterns」というブランドを扱っております。どれも質が高く、デザイン性が優れていますので、ぜひ会場でご覧いただけたらと思います。小売店の方など、これらの商品の販売に興味がある方も、ぜひご相談ください。

こちらがブースの様子です。

かわいいwoo-menのお人形たち。
私の子供も大好きです。

「アフリカンフェスティバルよこはま」は、4月2日（土）、4月3日（日）も開催されています。ぜひお越しください。

4月1日～3日に開催される「第4回アフリカンフェスティバルよこはま」に出展します。

2011-02-24T16:14:00.000+02:00

2010年11月に帰国をし、週一回のペースで東京商工会議所が主催をしている創業セミナーに参加をしていました。
今年に入って、Sheepdog Global Project の事業登録、口座開設、税務署への報告などを済ませ、現在は、子育てをしながらアフリカンフェスティバルの出展準備で忙しい日々を送っています。

ケープタウンとの時差は7時間なので、現地とのやり取りは夕方以降にスタートです。
そのため、夜中まで仕事をする日が続いていました。

生産品の輸入事業は、初めてのことも多く、お勉強の毎日です。
お勉強といえば、取引先の中の一社が、VATを含めた料金を請求してきました。
JETRO 横浜に足を運び、そのことについてアドバイスを貰ってきたのですが、輸出される商品には税金をかけないのは当たり前のルールであると教えてもらいました。
また、南アフリカ大使館、South African Revenue Service (SARS)にも問い合わせをしたところ、同様の回答がきました。
しかし、彼らの主張は、彼らが輸出作業をするわけでなく、私たちが依頼をしたコーディネーターさんの所に商品をデリバリーし、コーディネーターさんが私たちに輸出するという形をとるため、VATをチャージせねばならない。というものでした。
時間が限られていたため、私たちはVATを支払ったのですが、この経験を通して、貿易のルールを学習することができました。

色々とありましたが、今回、コーディネーターとして協力をしてくれた、友人カップルのRさんとLさんのおかげあって、出展品が全て手元に到着しました。
協力をして下さった、RさんとLさん、本当にどうもありがとうございます。

今回のフェスティバルは、東北関東大震災の被災者の皆さんのためのチャリティーイベントとして行うことになり、売り上げの一部を寄付させていただきます。
明るいニュースが少ないですが、私たちができることをしてゆけたらと思います。

日程：４月１日（金）～４月３日（日）
場所：横浜赤レンガ倉庫
時間：１１：００～１９：００（最終日１７：００まで）

私たちは、赤レンガ倉庫１号館の2階のブース26番におりますので、ぜひ足を運んでいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

東北関東大震災

2011-02-23T16:14:00.000+02:00

東北関東大震災では、多くの方々の命が犠牲になりましたこと、とても悲しく思います。
今でも余震が続いており、被災者の方々の心が休まぬ日々が続いていることでしょう。
また、原発事故が生み出した放射線によって、水道水、野菜、乳製品などの身近なものに問題が出てきました。
普通の生活が脅かされている今、私たちはどのような選択をして、このような道を進むべきなのでしょう。

この大震災で被災された方々へ、心よりお見舞いを申し上げます。

Sheepdog Global Project 立ち上げまでのストーリー

2011-02-19T16:04:00.000+02:00

Sheepdog Global Project のゆう子です。

いよいよSheepdog Global Projectのブログがスタートしました。
初めての投稿ということで、まず、Sheepdog Global Projectの立ち上げまでのお話をしたいと思います。

わたしは、ラジオの現場で仕事をしていたのですが、その時に、世界各国で活躍する様々な有名人に出会いました。
それと同時に、私は、自分の英語力と、自分の世界に対する知識の狭さにも気付きました。
それらを広げるべく、2003年にロンドンに渡り、三年半のロンドン生活を経験しました。

ロンドンでは、いくつかの資格コースを揃えた英国の専門学校に勤めていました。
そこでは、英国留学を希望する日本人の学生さんのために、窓口として働いていました。
三年半のロンドン生活が過ぎようとしていたころ、日本に帰国する事情ができました。
その事を伝えると、勤めていた学校から、日本でエージェントになって欲しいとのオファーがありました。
このことがきっかけで、とても前向きで、良い勉強の道に、私は進んで行きました。

傍ら、ロンドン生活の中で、夫であり、ビジネスパートナーであるアヨデジに出会いました。
ロンドンで一緒に暮らしていたのですが、彼は、色々な体験をすることが好きで、前向きな人です。
スペインに住みたいという彼の思いから、スペインのバルセロナ生活を体験することになり、
その後、彼の南アフリカのケープタウンに住みたいという思いから、ケープタウン生活を体験することになりました。

ケープタウンの生活は、私にとって最高の経験でした。
ケープタウンで、たくさんのことを発見したのですが、その中の一つは、ケープタウンが、着々と日本人の行き先になってきているということでした。
お年を召した方から、若い方まで、英語を学ぶためや、ケープタウンを体験してみたいという方まで様々でした。

ケープタウンにいる間、2010年4月に、私は、息子を出産しました。
ご想像いただけるかと思いますが、南アフリカの経験は、とてもポジティブなものでした。

2010年11月、私は、家族と日本に帰ってきました。

ロンドンとケープタウンの生活の経験と、エージェントとして働いた経験、これらの場所で作った自信のあるコンタクトを生かして、日本人の方が、ロンドンやケープタウンで暮らし、お勉強することを促進してゆけるよう、日本でエージェントを運営することにしました。

ケープタウンとロンドンの経験は、多くの日本人の方が、英語を勉強する機会、海外で勉強をする機会を欲しているのだということを実感させてくれました。
また、ケープタウンとロンドンは、政治的、経済的、文化的に、日本と強いリンクを持っています。

偶然なことに、これらのアイデアをまとめていたところ、以前、仕事をしていたロンドンの専門学校の学園長から連絡がありました。
それは、彼女が2011年に開校する、ロンドンのカレッジのエージェントになって欲しい。というものでした。

この連絡は、私にとって、仕事を再開するのにちょうどいい時なのではないか。と思わせてくれました。とりわけ、2012年にはロンドンオリンピックが開かれます。

簡単ではありましたが、これが、ロンドンとケープタウンの学校のエージェントを始めることになったいきさつです。
そして、ストーリーはこれからも続きます。どうぞお楽しみに:)

ご報告

2011-02-15T14:00:00.007+02:00

Cape Town Diary を読んでくださっている皆様

長い間、ブログの更新ができませんでした。申し訳ありません。

最後の投稿からだいぶ経ち、その間に様々な出来事がありました。

実は、私と家族は、ケープタウンを離れ、日本に住むことに決めました。
この決断をしたのは、2010年10月のことでした。
日本に住むことを決めた理由は、
夫と子供に日本を体験してもらいたかったこと、そして、日本で創業をしたかったことの二つでした。

ポジティブなケープタウン生活を送っているうちに、「自分にできる何かをしたい。」と感じ始め、ケープタウンにいる間から、色々なアイデアを練ってきました。

ケープタウンは、お勉強をしたり、観光をしたり、魅力的な渡航先になってきています。
私は、留学サポートの経験があるので、「ケープタウンで学びたい」「ケープタウンでホームステイしたい」と考え中の方のエージェントになり、お客様と学校の間に立ってお手続きをすることができます。そこで、現地の学校とミーティングをしたところ、２つの学校を紹介することになりました。

その他にも、ケープタウンで素敵な品々に出会いました。きっと、日本の人たちも好きになるだろう。という確信から、アフリカの商品のプロモーション及び販売と、ケープタウンや日本のライフスタイルを比較しながら、大陸をつなぐプロジェクトを始めたいと思うようになりました。それを元に、Sheepdog Global Project を立ち上げました。

ケープタウンの素敵なお友達と離れ離れになること、大好きなケープタウンを離れることは、寂しくて、悲しいことでしたが、このプロジェクトを通して、多くの方と出会い、多くの人とつながり、共に何かをしたり、サポートをしてゆけたらと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。

Sheepdog Global Project のウェブサイトは、http://www.sheepdogglobal.com/ です。
ぜひご利用ください。

やっとチャレンジ

2010-11-01T17:37:00.008+02:00

ケープタウンのシンボルであるテーブルマウンテンの隣に、「ライオンズヘッド」と呼ばれる高さ669メートルの山があります。
ライオンの頭のような形をしていることから、この名前が付けられています。
長い間、ライオンズヘッドの登山にチャレンジをしようと思っていたので、よく晴れた日曜日を選んで行ってきました。

スタート地点は、なだらかで、お花や眺めを楽しみながらハイキングができますが、頂上に行くに従って、このように大きな岩が増えてきます。

青い海を眺めながら、頑張って登り続けます。

ゆっくりペースで登って、頂上まで約1時間半で到着。
子供も、お父さんの背中におんぶされて、無事に頂上に着きました。（この子にとっては初めての登山経験！）

頂上では、60代の男性が、「私も子供をおんぶして3回この山に登ったよ。」と言っていました。
ここからの眺めは、写真の通りとても素晴らしいです。
3回、子供をおんぶして登りたかった理由が分かる気がしました。

「地球ラジオ」

2010-10-19T14:31:00.004+02:00

NHKラジオで放送されている「地球ラジオ」という番組に出演させていただきます。
地球ラジオは、日本にいながら、世界の様子を見たり聞いたりできる面白い番組です。ぜひ聞いてみてください。
海外からもインターネットで聴くことができます。
ぜひ番組ホームページにアクセスしてみてください。

放送日: 10月23日(土)午後5：05～
Web: http://www.nhk.or.jp/gr

メッセージ

2010-10-17T15:54:00.008+02:00

久しぶりにシーポイントのプロムナードを散歩していたところ、「Stop the killing in Japan, help nature fight back! 」とメッセージが書かれていました。
イルカ猟に対するプロテストで、「日本の（イルカ）殺ろしをやめて。自然が復活するのを助けよう！」というメッセージです。
日本でも自然保護や動物保護への関心が一般化し、世界の人と意見交換できるとといいですね。

ミックス

2010-10-14T10:23:00.007+02:00

だいぶ昔のことなのですが、日本で国際結婚がテーマのテレビ番組を見ていました。
日本人女性とフランス人男性のご夫婦と、その子供たちがインタビューに答えていたのですが、その中で、長男の子が「僕はハーフでなくて、ダブルなんです。」と言っていました。
日本人と外国人の間に生まれた子を「ハーフ」と表現するのが、当たり前だった当時の私は、それを聞いて自分が恥ずかしくなりました。

2003年にロンドンで生活を始め、いろいろな国籍の人と出会ったことで、日本の一歩遅れた言葉の表現に、何度か気がつかされてきたのですが、子供を産んでから、さらに使う言葉に気を使うようになりました。

最近、日本が英語教育に力を入れているという情報をよく聞きます。
これから先10年は、もっと生活の中に英語が入ってくるようになるでしょう。
そのことで、ルーツや意味をあまり考えずに使っていた「カタカナ表現」が見直されてくるとともに、もっと国際色豊かな日本へと移り変わるのかもしれません。

リラックス

2010-10-07T16:35:00.005+02:00

10月に入り、初夏のようなケープタウン。
カンパニーズガーデンにて、テーブルマウンテンをバックに、子供とエクササイズをしています。
我が家では、「子供が小さいうちは、ベビーカーは使用せず、抱いて子育てをしよう。」と決めたので、買い物、お散歩、どこでも子供を抱いて移動をしています。
5ヶ月半で、平均以上の身長体重のわが子。そのため、ママの肩、首、腰はだいぶ疲れています。
こうやって、公園の芝生の上でストレッチをしている時が、気分転換とエクササイズの時間でもあり、リラックスできる時間です。
また、子供にとっても、たくさんの緑や公園の動物たちに触れ合いながら、心と体を発達できる大切な時間です。

My Cape Town Weekend

2010-09-24T18:45:00.005+02:00

今日9月24日は、Heritage Day というバンクホリデーです。
3連休になる今週末は、My Cape Town Weekend というイベントが行われており、ケープタウンを思いっきり楽しめる期間になっています。

カンパニーズガーデンでは、博物館、プラネタリウム、ナショナルギャラリーは、入場料が無料になったり、特別な催しが企画されています。また、野外ではフリーライブが行われています。
このイベントに合わせて、いくつかのカフェやレストランでも、特別サービスがあるようです。
詳しくは、こちらをどうぞご覧ください。

ここ数日のぐずついた天気だったのですが、
今日はよく晴れて、多くの人たちがリラックスした午後を楽しんでいました。

St James にて

2010-09-14T13:35:00.005+02:00

夏が近づいてきているケープタウン。
天気が良かった週末、ビーチを求めて St James へ行きました。
ここには、砂浜と岩場のビーチがあります。
岩場のビーチでくつろいでいると、ラッキーなことにクジラが水面からヒレを出して泳いでいる姿に遭遇。とても気持ちよさそうでした。
(カメラに抑えることができず残念…次の機会には写真を撮ります。)

もうすぐ5か月を迎える子供も、水で遊んだり、日光浴をしたりして楽しんでいました。

St Jamesは、ケープタウン駅から電車で45分。
電車賃は、往復19ランドでした。

Be myself

2010-08-31T18:35:00.018+02:00

自分は何者なのか?
その答えは、人それぞれでしょう。

先日、友人と子供について話をしていました。

友人には義理の息子がいます。彼は、インド人とドイツ人の間に生まれた子です。
ダークスキンで、黒いストレートの髪の毛、大きな綺麗な目をしていて、顔立ちは穏やかで、賢そうな子です。

彼はドイツ人学校に通っているそうで、周りの生徒の多くが、ブロンドに白い肌をしているそうです。

話によれば、ある日、クラスの子が「お前は、ズール族なの?」と彼に言ったそうです。
彼の顔立ちは、どう見てもそうは見えないのですが、その子は、彼がダークスキンで、周りの子と肌の色が異なるので馬鹿にしたようです。

自分の持って生まれたものを馬鹿にされるのは、とても傷つきます。
こんな時、親は子供に何と言ってあげるべきでしょうか。

以前、南アフリカのアパルトヘイト時代を描いた「Skin」という映画を観ました。
ホワイト、カラード、ブラック
人の肌の色によってランク分けをし、差別する様子、その制度に縛られ、肌の色によって優劣をつけるのを当たり前とする当時の人々の様子が描かれていました。

アパルトヘイトが終わって十数年の南アフリカ。
南アフリカは、未だに、肌の色をベースに良し悪しをつける人が多いな、と感じることがあります。
多くの人が南アフリカの平和的改善を願っている一方、差別意識を持った人たちが、自分たちの子供にそのような考え方を植え付けていたら、いつまでたっても問題の解決口が見つからないはずです。

また、イギリスではカラードという表現は侮蔑とされているのにもかかわらず、ここでは普通にこの言葉が使用されています。なんだか、問題意識の深さや観点に違いがあるな? と感じずにいられないのが正直なところです。

私の子供は、アフリカンブリティッシュの父と日本人の母を持ち、南アフリカ生まれ。これから、どこで生活をしても「なに人ですか?」とか「どこ出身ですか?」とか、将来色々な質問をされる人間になるでしょう。
そして、その答えは一言で答えられるほどシンプルではありません。

人は、外見で判断したり、国籍や人種などによって人をカテゴリー付けしようとします。
また、そのカテゴリーに入ることによって、安心感を得る人も多いでしょう。

しかし、それは真のその人の姿でしょうか?

友人の子供の話を聞いて、これからの子供たちについて考えました。

十人十色という言葉がありますが、「自分の観念、自身の美しさ、自分らしさ」に誇りを持って、「私は私であれ」で生きていって欲しい。そう思いました。

結婚について

2010-08-20T22:40:00.004+02:00

結婚の方法は、カップルによって様々でしょう。
海外挙式や国際結婚となると、日本とは方式が変わってくるので、どのようにしようかさらに悩むものです。

先日、友人と結婚式について話すことがありました。

ボツワナ人の女性とドイツ人の男性なのですが、ケープタウン在住のため、南アフリカ方式で婚姻を行ったそうです。
神父さん、新郎新婦、証人2名で、お庭で式を行い、その後キャンプスベイで食事。そして後日、船上で友人を招いたパーティーを開いたとのことで、とてもいいものだったそうです。

だいぶ前のことですが、私たちの場合も南アフリカ方式で婚姻を行い、シンプルで私たちらしい式を挙げました。
自宅でやろうと思っていたのですが、「私たちの店でやったら？」と、お店を経営している友人からオファーされ、そこで行うことに。
神父さん、新郎新婦、友人夫婦、そしてお店のスタッフたち(大切な仲間でもあります)だけが立ち会い、南アフリカ製のドレスを着て式を挙げました。
神父さんが詩を選んで読んでくれたのですが、とても美しく、愛情あふれるものでした。

結婚にはこだわらない私たちでしたが、手作り感のある個性的な結婚式をしたことで、やってよかったな、と思っています。

※南アフリカ方式で婚姻した場合、Home Affairs から発行された marriage certificate を受け取り、その他必要書類を揃えた後、在ケープタウン日本領事館にて婚姻届を提出することになります。
日本の戸籍上での婚姻日は、領事館に書類を提出した日付となるので、日にちにこだわりがある場合は、注意したほうがよいでしょう。

※神父さんは、南アフリカ政府が認定している必要があります。事前にインタビューをし、信仰や挙式方法などについて話をします。

working together

2010-08-20T13:51:00.008+02:00

先日、何年かぶりに風邪にかかってしまい、マスクをしながら生活をしていました。
「生後4か月の赤ちゃんの子育て中なのに、困ったな。」と思っていたのですが、「母親が病気になれば、母乳を通して赤ちゃんにも抗体が入るから、安心して。」と友人から励まされ、普段通り、常に子供と過ごしていました。

たった一日だけ、とても辛い日があり、どうしてもしっかりした睡眠を取らなければならない夜がありました。

夜11時に赤ちゃんが先に眠り始め、「明け方にミルクを与えないと。」と思いながら、私も眠りにつきました。しかし、夜が明けて、赤ちゃんが空腹を知らせたのは朝9時。
この時に限って、この子は10時間一回も起きることなく寝続けてくれたのです。

これはまさに奇跡?
ではなく、きっと赤ちゃんにはこのようなセンス(感じ取る力)があるのだろう。と最近感じずにはいられません。

子供は観察力が優れているし、人の目をしっかり見つめ、心を読み取ろうとします。
ですので、人が抱えている不安や、人が持っている自信など、敏感に察することができる優秀な生き物なんだろうな、と思うのです。

子育てと言いながらも、親が子供を育てるだけでなく、ママやダダは、赤ちゃんが必要なことを理解しようとし、赤ちゃんは、ママやダダが必要なことを理解しようと、共同作業をしているのだ、と改めて感じさせられる今日この頃です。

ベビーショッピング

2010-08-13T16:30:00.004+02:00

Green Point にある Kids Emporium というお店に行ってきました。南アフリカブランドのベビーグッズが揃っていて、いいお店だな、と思いました。
商品の値段は安くはありませんが、長く使うもの、毎日使うものを買うにはいいと思います。
Green Point 以外にもブランチがありますので、ベビー用品を探していらっしゃる方、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか?
ウェブサイト:　http://www.kidsemporium.co.za

また、友人とベビー服について話をしていたところ、Claremont にある Pick n Pay clothing を勧められました。まず woolworth でベビー服を探すというのが私の習慣だったのですが、友人曰く、質の割には高い。と意見を言われました。確かに、洗濯すると色落ちが目立つな、とは思っていたのですが…
近い内に pick n pay clothing に行って、値段や品質をチェックしてみようと思います。

Turkish baths on long street

2010-08-11T12:51:00.008+02:00

子供が4か月になる前に、スイミングプールで泳がせようと、ロングストリートのトルコ式バスというところに行ってきました。

ここは室内プールになっていて、大人用25メートルプールの横に、子供用のプールがあります。私とパートナーで交代に抱きながら、赤ちゃんを泳がせてみたところ、うつ伏せと仰向けで30分ほど泳ぎを楽しむことができました。
今回は、第一回目ということもあり、顔を水面に出した状態のみで終わりにしました。

スウェーデンでの研究によれば、生後4から12カ月の赤ちゃん21人に水中潜りをさせたところ、21人全員が、水を飲み込んだり、喉を詰まらせたりすることなく、もう一度水に潜りたがったそう。参照
様子を見ながら、次は子供にも潜らせてみたいです。

赤ちゃんスイミングの情報や注意事項は、こちらを参考にしました。

注意として、
1．ミルクは1時間前に済ませておくこと
2．水温は31C以上であること
3．スイミングは45以内にしてあげること　
また、プールから上がった後、赤ちゃんの体が冷えないように、ブランケットがあるとよいでしょう。

Turkish Baths
料金大人1人R11
オープン朝7時～夜7時

産後のエクササイズにもいいので、週3回ほど通えたらと思います。

Woman's day

2010-08-08T19:50:00.004+02:00

南アフリカでは、8月9日は Woman's day です。
ということで、ここケープタウンでもいくつかイベントが行われます。
Camps Bay では寒中水泳が行われるようで、チャレンジャーは朝9時にビーチに集合となります。
また、シティーセンターからの5キロコースのウォーキングイベントも開催されるそうで、Woman's day にちなみ、男性参加者は女性の格好をしての参加が義務付けられているとのことです。その他、ミュージアムでは、女性の入場料が無料になるなど、いくつかの催しが予定されています。
ケープタウンに住んでいる方、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか?

thula @ Moullie Point

2010-08-02T13:05:00.007+02:00

子供が3ヵ月を迎え、身長と体重を計ってもらいにクリニックへ行きました。
Moullie Point にある thula baby centre (Mon-Thu Tel; 072 548 8506)

1カ月検診の時は、近所ということもあり、クリスチャンバーナードホスピタルにある Dr.Sol Zieff のところで行いましたが、今回行った thula のほうが、赤ちゃんに対してフレンドリーで雰囲気も良かったです。
カウンセリングと身体測定を行ってくれた Nurse & Midwife のヘザーさんは、2児の母でもあるので赤ちゃんの扱いも上手で、両親の意見も尊重してくれる人でした。

また、3児の母でナースでもある友人が、お勧めの医師を教えてくれました。
※何かあった時のために
Dr. Yakout (Tel: 021 424 5615)
私はまだ訪ねたことはないので評価はできませんが、もしドクターが必要になったら電話をしてみようと思います。

家では、成長の記念に手形と足形にチャレンジしました。子供の初めての作品です。

琥珀のパワー

2010-07-27T18:38:00.002+02:00

子供用の琥珀ネックレスを購入しました。
琥珀には、免疫力を高め、不快感を和らげる働きがあるそうで、ヨーロッパでは、昔からヒーリングのために使用されてきたそうです。
生後3カ月は、少しずつ歯ぐきがムズムズしてくる時期。
このネックレスが、どんな効果を表してくれるか楽しみです。

情報を知る

2010-07-26T02:41:00.013+02:00

週末、Baby Indaba というエキシビションに行ってきました。
これは、育児に関するグループ団体や、教育関連会社、ベビー用品会社が展示をしている、南アフリカで毎年行われているイベントです。

母乳育児のサポート団体のブースで足を止めると、女性が話しかけてくれました。
お子さんが5人いらっしゃるとのことで、ベテランお母様です。
そこで、母乳の話以外に、予防接種のことも聞いてみました。
話を聞くと、「子供には予防接種は受けさせない」というのが彼女の主義だそうで、自然療法やホメオパシーによって、子供達は、百日咳やおたふく風邪などを治したとのことでした。
「私は、自分の子供のために子育てしているのであって、集団のために子育てはしていないの。」と語る彼女に、同感を覚えました。
私の場合は、集団生活と無縁の赤ちゃんに、なぜ予防接種をしなくてはならないの?という疑問が常に付きまとっています。

また、以前ブログで書いたVaccine Awareness Networkに問い合わせをしたところ、リサーチ内容がまとめられている本とリーフレットを自宅に郵送してくれました。
そこには、母乳育児の重要性（母乳には癌細胞をやつけるパワーがあるというドクターの研究結果も載っていました。）、予防接種についてが書かれていました。
日本の自然育児サイト↓ http://www.1happymama.com/sizenikuji/yobousesyu.html にも意見が書かれていますので、子育て中の方、自然育児に興味のある方は、チェックしてみてはいかがでしょうか?

色々な情報を知った上で、子供に何をしてあげるのかしっかり選択してあげるのが一番ですよね:)

92nd birthday

2010-07-18T21:31:00.007+02:00

今日はネルソン・マンデラ元大統領のお誕生日です。今年で92歳になられるとのこと。
ケープタウンのシティーセンターでは、彼のお誕生日を祝って16日～19日の間フェスティバルが開かれており、彼のお誕生日である18日はフリーコンサートが行われていました。

映画で感じる「南アフリカ」

2010-07-16T11:25:00.009+02:00

先日、映画「Tsotsi」(監督:ギャヴィン・フッド / 南アフリカ共和国ヨハネスブルグ出身)を見ました。
主人公、はヨハネスブルグのソウェト(South Western Townships)に住むギャングの若者です。

2005年に公開された映画ということで、1994年にネルソン・マンデラ氏が南アフリカの大統領になってから約10年後の様子が描かれています。
政治が白人から黒人へと引き渡された1994年ですが、経済力はどうか?というと、殆どは白人によって握られているのが実情です。
映画の中でも描かれていますが、タウンシップには多くの人が住み、電気や水道が十分にない生活をしています。
そして、夢を持てない生活の中で、ギャングになり、犯罪を犯し、殺人さえも行う生き方を選ぶ若者も多くいます。

映画は、そんな若者が、生後数か月の赤ちゃんを通して自分と向き合うことになり、「生きること」を考え始めるというとてもいい映画でした。
まだこの映画を見ていないという方、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか?

必要なもの

2010-07-10T13:01:00.008+02:00

先日、友人の家で夕食をし、家まで車で送ってもらいました。
夜9時のケープタウン。
スタジアムに静かに灯るライト。
後部座席から夜の街を眺めていると、私のパートナーが話し始めました。
「こうしていると、子供の頃を思い出す。夜、親戚のうちから帰る時、母親が運転する車に乗って、外を眺めていたっけ。」
そして、話は子供の頃の記憶から、子供の幸せへと移っていきました。

友人には5歳と2歳と生後6か月の子供がいるのですが、その5歳の子が、「一番幸せだった時は?」との質問に、「夜、ママが運転する車に乗って、空港までパパを迎えに行く時。」と答えたそうです。

友人のパートナーは、海外出張や国内出張が多く、ヨハネスからケープタウンへは夜便で戻ることが多いため、彼女はよく、子供たちを連れて、空港まで迎えに行くのだそうです。そんな時、その子は、ブランケットに包まれて、夜景を見ながら空港までの時間を過ごしているそうです。
大人にとっては何気ないことが、子供にとってワクワクしたり、心地よかったり、嬉しい幸せな時間なんですね:)

「いくら豪華でも、いくら贅沢でも、それでは満たされない。子供に必要なものは、愛なんだ。」と友人は言いましたが、その通りだと思います。
子供に必要なもの＝人間に必要なもの。All you need is Love ♪ ビートルズも歌っているように:)

信じられない・・・

2010-07-03T16:38:00.004+02:00

ガーナ VS ウルグアイ。
私がサポートするのはガーナチーム「ブラックスターズ」。

試合が進むにつれガーナムードになり、なんと、ウルグアイのハンドボールで最後のペナルティーキックのチャンスを得たガーナ!

だったのに、ゴールを外してしまった…

最高のチャンスを外した時点で、ガーナチームにネガティブな、そしてウルグアイチームにポジティブな雰囲気が。

PK戦の末、ガーナは敗退。

多くの人が失望する結果でした。
私も残念…

アフリカ大陸から唯一

2010-06-29T21:46:00.007+02:00

韓国が敗退した後、アジアで唯一、ベスト8入りのチャンスを残していた日本チーム。
パラグアイ戦で惜しくもPK負けという結果は、とても残念です。

さて、このワールドカップ、どこが次に進むのでしょう？

初のアフリカ大陸でのワールドカップ。
私としては、唯一アフリカからベスト8入りを果たしたガーナに優勝してもらいたいです。

がんばれガーナ!

spiritual & natural

2010-06-28T22:55:00.001+02:00

ケープタウンでナチュラルバースの助産をしている Marianne Littlejohn さんのウェブサイト(英文)です。
彼女と一緒にお産を行ったことで、子供の人生を静かに美しくスタートすることができました。
妊娠、出産、赤ちゃんの誕生 etc・・・これらのスピリチュアルな世界に興味のある方、ぜひ読んでみてください。
http://www.spiritualbirth.net/

サポート

2010-06-28T10:57:00.004+02:00

この秋、「うまれる」という映画が公開されます。（シネスイッチ銀座）
このブログを通して、少しでもサポートできたらと思い、今回ご紹介をいたしました。
詳しくは、下記ウェブサイトをご覧ください。
http://www.umareru.jp/

HONDA の時代

2010-06-25T11:02:00.007+02:00

6月24日20:30キックオフのデンマークVS日本。
3点目が入った時、デンマーク人の友人からこんなテキストメッセージが携帯に入りました。
「HONDA's TIME」
このワールドカップで見せている彼の才能に、世界の多くの人が感動しています。
次のゲームも楽しみですね!
日本チームのいいプレーに期待が高まります。

レインボー

2010-06-16T23:12:00.001+02:00

6月16日は、Youth day (ユースデイ)という国民の休日です。
昔は Soweto day (ソウェトデー)と呼ばれていました。

南アフリカには、アパルトヘイトの負の遺産と表現される「バンツー教育法」という法律がありました。
白人のための教育と黒人のための教育を分ける差別教育です。
目的は、
1．低賃金で資本主義経済に奉仕する半熟練労働者を供給するため。
2．白人が優秀で黒人が劣等であるとするアパルトヘイト体制を、自然に受け入れるように子どもを社会化するため。

これにより、黒人は経済的、政治的自立を達成するために必要な知識や技能を育成する機会を与えられませんでした。

アフリカーンスという言語の義務付けが始まった後の1975年、学生による反対運動がさかんになりました。
自分たちの言語の他に、英語、さらにアフリカーンスを押し付けられた南アフリカの先住民族。
アフリカーンスの義務教育化は、貧しい教育と教育施設しか与えられなかった当時の黒人学生たちにとって理不尽なのは明らかです。
1976年6月16日、ソウェトから20000人以上の学生達が反対運動の行進を始めました。警察は、暴力によりこの学生たちを抑えつけ、結果、およそ700人の学生たちが死亡したそうです。

今日は6月16日。レインボーネーションといわれる南アフリカ。
アパルトヘイトの影響は消えることはありません。レインボーの7色が豊かに織り合って、一枚の美しい絵を彩る日が早く来ますように。

ケープタウンの熱気

2010-06-12T11:20:00.008+02:00

南アフリカ代表チーム「バファナバファナ」。
11日のオープニングマッチではとてもいいプレーが炸裂していました。
後半でメキシコに点を取られ、引き分けという結果に終わりましたが、得点できそうなゴールミスが3回ほどあったので、それらが得点になっていれば、結果は南アフリカの勝利になったはず。実力がかなり高く思えたので、今後の試合が楽しみです。
サポーターたちの熱気も高く、街の中心のロングストリートでは、大勢のファンがTシャツ姿に旗を持って練歩いていました。スクリーンで試合を上映しているカフェやレストランも多く、街全体でバファナを応援しています。

地元新聞の全面も、もちろんワールドカップです。

街の雰囲気

2010-06-11T13:35:00.002+02:00

いよいよ2010ワールドカップ開幕です。

オープニングマッチは、南アフリカ　VS　メキシコ　
場所：ヨハネスブルグ
時間：16:00 キックオフ

そして、ここケープタウンでも本日試合が行われます。
フランス　VS　ウルグアイ　20:30　キックオフです。

街には、ブブゼラという長いラッパを吹く人たちがたくさん。
賑やかなロングストリートに住んでいるので、常にこの音が聞こえてきます。
昨夜は、キックオフコンサートがケープタウンの大通り、Adderley Street で行われ、夜中まで盛り上がっていました。

アフリカ大陸初のワールドカップ。みんな盛り上がっています！
まるで、日本でJリーグが開幕した時のような雰囲気です。

be natural

2010-06-07T20:13:00.003+02:00

3週間前に子供が受けたBCG。
こちらは、腕に赤い跡が残っていますが、熱などは出ず、健康状態に問題はありませんでした。

そして先週、生後6週間の赤ちゃんが受ける予防接種に連れて行きました。
ワクチンは、DPT(ジフテリア，百日咳，破傷風)とB型肝炎、PV(肺炎球菌)、ポリオの4種類。

日本で予防接種を当たり前のように受けていた私は、副作用に出会ったことがなかったので、当然受けさせるのが親の義務だろうな、と考えていました。
しかし、最近になって、予防接種に少し疑問を持ち始めています。
というのも、どの病院のナースも、「生まれてすぐBCGの予防接種を受けさせないのは残酷だ。」「病気にかかったら、あなた、どうするの！」と、ワクチン接種＝いいものと信じている態度に心地悪さを感じていたからです。
インターネットでリサーチをしたところ、こちらのウェブサイトにたどり着きました。
http://www.vaccineriskawareness.com/
ワクチンはどのように作られているのか？というリンクをクリックすると、5人の子供を持つ母親(イギリス)がリサーチをした内容を読むことができます。
読んでみると、発がん性物質、動物の体内で育てられたバクテリアやウィルスや細菌など、ワクチンには、生まれたばかりの無垢な赤ちゃんの体内には入れたくないような物がたくさん含まれていると書いてありました。
また、実際に予防接種の対象にされている病気にかかる子供たちは極僅かで、子供たちの死亡率の減少の背景は、予防接種でなく、世の中が清潔な環境になったためであるとも書いてありました。

政府によって決められている予防接種。
ナチュラルな子育てをしたい私にとって、考えなければいけない課題が出来ました。
もし、同じ課題を考えている方がいらっしゃったら、ご意見やアドバイスを頂けたらと思います。

ほのぼの

2010-06-05T11:29:00.002+02:00

午後のお散歩をしにカンパニーズガーデンにやってきました。
ここには綺麗な鳥たちが住んでいるのですが、その中でも目を引くのが、エジプシャングース。
ベージュの体、茶色の目の周りと羽根、ピンクの足。
なんとも優しいカラーコンビネーションです。

カンパニーズガーデンには、何組かのエジプシャングースのカップルが存在するのですが、その中の一組に子供たちができました。
いつも、母親が子供たちのそばで行動し、父親は、少し離れたところで家族を見守っています。

なんとも微笑ましい姿。散歩の途中、そっと足を止めて少しだけ観察させてもらっています。

不思議な気分

2010-05-19T19:07:00.004+02:00

今日はとても良い天気。ちょうど一か月前も、今日のように太陽がサンサンとして良い日でした。
子供の一カ月検診のため、近所のベビークリニックに行きました。
ずっと家にこもっていたので、街を歩くと不思議な感じがします。なんだか違う場所に来たかのような・・・
友人が、「産後の外出は、裸で街を歩いている気がしたよ。」と言っていたのですが、まるでそんな感じでした。子供がお腹から出てきて、ママも生になったような。

検診は、健康状態は良好で、体重もちょうど1キロ増加との結果。
検査のために子供のオムツを取った途端、いきなりピーっとドクターに向かっておしっこを発射したのには穏やかだったドクターも少々あわてた様子でしたが、それ以外はパーフェクトに終わり、安心して帰宅しました。

ここでは、新生児は生後すぐにBCGとポリオドロップのワクチン接種を受けるように勧められます。というのも、日本に比べ南アフリカでは、結核患者のパーセンテージが高いからだそうです。日本では、現在、BCGは生後3カ月～6カ月の間に受けるのが基本だったはずです。
私たちの場合、せっかく一生懸命生まれてきた日に注射を打つのはストレスが強すぎるし、しばらくは外出はしないということで、最低1か月待ってから最初のワクチン接種に連れていくことに決めました。
明後日金曜日が予約の日。どうか副作用がありませんように・・・

愛用品

2010-05-12T11:59:00.007+02:00

これはなんでしょう??
正解は、オーダーしていたコットンオムツ22枚が到着した日に、全てのオムツを一度手洗いし、お外で干している様子です。

現在生後3週間の我が子。
紙おむつは化学薬品が含まれているし、ゴミが増えてしまうので、出来るだけコットンおむつで育てたい。ということで、ケープタウンで作られているオーガニックのコットンシステムおむつを愛用しています。このおむつは、0か月からおむつが外れるまで使用できるということ。肌触りもデザインも気に入っているので、お出かけの時以外は、ぜひこれで子育てを頑張りたいです。

2か月年上の赤ちゃんがいるお友達によれば、香り付きのベビーオイルやジェルなどで、赤ちゃんのお肌が乾燥してしまったり、かぶれたりしているとのこと。
私は、香料が含まれているベビーオイルなどは避け、食品店で購入可能なグレープシードオイルを使ったり、沐浴の際には、一匙の重層とラベンダーのエッセンシャルオイル1滴をお湯に入れたりしています。
使っている石鹸は、ヤギのお乳とティーツリー&ラベンダーオイルから作られたナチュラルなものを使用。
そのおかげか、今のところはお肌のトラブルはなく、嬉しい限りです。

ここのところケープタウンは曇り空。
少しずつお外に出してあげられるように、早くいいお天気になってほしいです。

プラセンタカプセル

2010-05-02T17:41:00.005+02:00

子供を出産して2週間。あっという間に時が過ぎてゆきました。

お世話になっているプライベートの助産婦さんマリアンヌが、出産前に言ってくれたことがあります。
「もし、出産直後に出血が多いようだったら、その場で胎盤を食べさせてあげるわね。」

昔の日本の習慣でもあるようですが、産後に母親が胎盤を食べるということが行われていたようです。
たくさんの栄養が詰まった臓器なので、スタミナをつけることができるのでしょう。
ちなみに、味や食感はレバ刺しみたいだそう。
私の場合、切ったり縫ったりなども無く、出血もそこまで多くなかったので、胎盤を食べる機会はありませんでした。

最近では、プラセンタ(胎盤)カプセルがサプリメントとして売られていますし、イングランドのフットボールチーム、リバプールのマネージャーも、怪我をした選手の回復に、プラセンタクリームを利用しているとのこと。

そこで私たちは、胎盤パワーを確かめようと、家で胎盤カプセルを作ることにしました。

作り方は、
1．胎盤をきれいに洗ってスライスし、生姜とレモンで味付けします。
2．胎盤を蒸します。
3．胎盤を小さな大きさにカットし、オーブンプレートに並べ、70度のオーブンで15時間ほど加熱し、乾燥させます。
4．乾燥してパリパリになった胎盤を、フードプロセッサーで粉末にします。
5．市販のゼラチンカプセルに粉末状の胎盤を入れます。

毎日一錠、健康のために飲んでいます。
お肌がツルツルになりますように・・・

ウォーターバース

2010-04-22T17:55:00.010+02:00

(数日前の出来事です)

ついに待望の日がやってきました!
明け方に重い生理痛のようなものが2～3分間隔で起こり、トイレに行くと出血が・・・
それを見た時に、「ああ、今日が出産日だな」という直感がありました。

深呼吸をしたり、リビングルームを行ったり来たり歩きながら痛みを緩和している約1時間。
痛みは少しずつ強くなり、再度トイレに行き、座ってふんばったところ「シャッパッ」と破水の音。

お世話になっているプライベートの助産婦さんのマリアンヌにパートナーが電話をすると、(自分で電話できる状態でなかったので)
「30分以内に病院に行くので、すぐに病院に向かいなさい」との指示が。

病院は、ケープタウンの Mowbray Maternity Hospital。
近所ではないので、移動に20～25分かかります。

到着するまでの間、陣痛が来るたびに「ヒッヒッヒッフッ」の呼吸で、赤ちゃんが出てくるのを抑えていました。
「どうかタクシーの中で出てこないで・・・」と祈りながら。

朝7時15分に病院に到着。
パートナーが、部屋のバスタブにお湯を張り始めました。

そう。私と彼は、赤ちゃんへのストレスを最小限にするというウォーターバースを希望していたのです。

しばらくして、部屋に来た病院のナースに「トイレが外にあるので、尿を取ってきてください。検査します。」と言われたのですが、私にはそんな余裕が無く、「今すぐプッシュしたいんですけど!」と伝えると、ナースが私の産道の開き具合を見てくれました。
既に赤ちゃんの頭が見えていて、プッシュすれば生まれてくる状態になっていたそうです。

マリアンヌは、その10分後に見習いの女性を連れて到着。
開き具合を確認し、既に産める状態の私を、褒めて励ましてくれました。

「バスタブに入りましょう。」との指示を受け、湯につかると、痛みが半減したといっていいほどリラックスすることができました。マリアンヌは、私のパートナーに「あなたもバスタブに入ってママをサポートしなさい。」と提案。彼もバスタブに入り、私の背後からお腹をさすってくれました。

陣痛に合わせてプッシュ。

またプッシュ。

「リラックスして」と言われ、体を緩める。

マリアンヌが心拍測定器をお腹にあて、赤ちゃんの心音を確認。

その心音を聴いた時、心に浮かんだことは、「赤ちゃん・・・一生懸命出てこようとしている・・・」

そして次のプッシュ・・・

私の足と足の間には、赤ちゃんの頭がありました。

さらにプッシュ。

するっと肩が出てきて、続いて体が出てきました。

私は自分の手でその体を取り上げ、胸に乗せました。時間は、朝7時52分。

憧れていたウォーターバース。
赤ちゃんと私たち二人に強い絆ができた気がします。

この出産の様子は、マリアンヌの見習いの方が撮影してくれていたので、とてもいい記念になっています。
たくさんの感謝を彼女たちに。
そして、ブログを読んでくださっている方々に、いいご報告ができ、とてもうれしく思っています。

オイルの力

2010-04-10T11:07:00.004+02:00

9日に助産婦さんの検診を受けてきたところ、「赤ちゃんはだいぶ大きくなっているわねぇ、3キロはあるわね」とのこと。
確かに、最後の月経初日をもとに計算すると、4月9日が予定日なのです。
しかし、一番最初の超音波検査で測定した赤ちゃんのサイズを元に、予定日が22日に変更になりました。

まあ、予定日に生まれてくることは稀なので、プラスマイナス10日ほどで出てくるだろうな、と考えているのですが、赤ちゃんが大きくなればなるほど、出産が大変になるとのことで、母としては、そろそろ出てきてほしいです。

そこで助産婦さんからお勧めされたのは「ひまし油」。
陣痛を自然に起こすために、ひまし油を60mlを飲むのがよいそうです。
味は全然おいしくないですが、ナチュラルな促進剤として、長く助産婦さんたちの間で使用されているとのことでした。

※ちなみに、生まれてくる日は赤ちゃんに決めてもらいたいというのが私の願いなので、今回はひまし油は使用しません。

ありがとう、さようなら

2010-04-06T13:30:00.003+02:00

夏の終わりとともに、太陽の果物「マンゴー」の季節も終わってしまいます。
ここケープタウンでは、夏の間、1個 R4.99 (60円)で甘くておいしいマンゴーが売られています。
しかし、そろそろ時期が終わるころ。
ということで、昨夜、この夏最後のマンゴーを味わいました。

さようなら、マンゴー。来シーズンに会いましょう。

マンゴーに別れを告げ、今朝、バナナスコーンを焼いて食べました。

焼きたては特に、サクサクしていておいしい。
今度はリンゴで作ってみようと思います。

かっこいいパフォーマンス

2010-04-02T12:35:00.003+02:00

4月1日にグリーンマーケットスクエアで行われた Cape Town Jazz Festival。
これは、3日と4日にコンベンションセンターで行われる Internatinal Jazz Festival の幕開けとして開催されるフリーコンサートで、
夕方5時から夜11時半まで、多くの人が野外ライブを楽しんでいました。

今回、かっこいいパフォーマンスを披露していたのは、日本のバンド「Soil & Pimp Sessions」

クラブシーンで活躍をしていた彼ら。始まりの雰囲気はミッドナイトジャズ。
そして、曲ごとにグルーブを出していって、中盤ではファンクミュージックで観客を踊らせていました。
最後は全員「Soil & Pimp sessions」コールで彼らの出番は終了。

久々に日本のアーティストのかっこいいパフォーマンスを見ることができて嬉しかったです。

彼らは、4月3日にコンベンションセンターで行われるInternatinal Jazz Festival にも出演するとのこと。また、同日、J-WAVE の番組「MODAISUTA」(12：00～)にケープタウンから生電話出演するそうです。

季節の変わり目

2010-03-29T16:27:00.007+02:00

先日、日本に住む友人が、開花した桜の写真を送ってくれました。
4月を目の前にし、季節は桜の見ごろを迎えている頃でしょう。

残念ながら、今年の桜は見ることができませんが、いつか、もうすぐ生まれてくる赤ちゃんとパートナーと一緒に、春の香りを楽しみながらお花見をしてみたいものです。

今日からヨーロッパではサマータイムが始まり、ここケープタウンは、夏が終わろうとしています。
街を歩く人たちの姿は、半袖から長袖に。
カンパニーズガーデンのリスたちも、終わる夏を感じて、木の実探しのために忙しそうに公園を駆け回っています。

今週木曜日で妊娠37週目。
遠出や馴染みのない場所への移動を控えて、ゆっくりと残りの妊婦期間を過ごすようにしています。

残り1カ月

2010-03-18T19:30:00.003+02:00

体がだいぶ重く感じてきました。
妊娠初期から合計8キロ体重が増えています。

出産、子育てのアドバイスとして、「今のうちにたくさん寝ておいたほうがいいよ」とたくさんの方からお言葉を頂いています。確かに、自分のために時間を使えるのは、一人目の出産前だけですよね。
というわけで、買い物などはパートナーに任せ、たっぷり睡眠を取って、ゆっくりと過ごすようにしています。

といっても、出産に対して緊張感が少しずつ出てきたのか、夜のトイレや胎動による浅い眠りのせいか、変な夢を見ることが多くなった気がします。パートナー曰く、寝言もよく言っているとのこと。
残りの１カ月間はこんな感じなのでしょうね。

先日、助産婦さんの所で行われている出産準備クラスに参加をし、出産後の胎盤について、赤ちゃんとの肌と肌の触れ合いの大切さ、母乳について、赤ちゃんの外出適齢期についてなど学んできました。

出産後の胎盤について、助産婦さんのやり方は、出産後にすぐに赤ちゃんと胎盤を切り離さず、10分ほど繋げたままにし、十分な栄養が胎盤から赤ちゃんに回ってからへその緒を切ってくれるとのことでした。
赤ちゃんに栄養を送ってた胎盤も、冷やした状態で持ちかえらせてくれるそうで、私たちがその後の使い道を決めてよいとのことです。

また、初めの６週間は赤ちゃんにとっても母親にとっても回復のための大切な時間。
色々な人を招いたり、刺激を与えすぎず、赤ちゃんのパーソナリティーを学習するための静かな期間にしたほうがよいとのことでした。

満腹。

2010-03-12T14:40:00.003+02:00

以前から気になっていたレストラン「アフリカカフェ」でお食事をしてきました。
案内されたのは、夏の夜風が気持ちよいテラス席。
観光エリアにあるレストランということもあり、お料理と音楽を同時に楽しめる贅沢で素敵なレストランです。

ここのレストランのシステムは少し変わっています。
というのは、レストランで出される食べ物は既にコースになっていて、お客さんが選ぶのは飲み物だけ。
今回のコースメニューはこのようなお料理でした。

キャサバブレッド
白身魚のひよこ豆粉揚げ
モロッコ風ラムシチュー
ケニヤ風ココナッツチキン
オリジナル手羽のグリル
ケニヤ風ホウレン草とポテトと豆のパティ
マラウィ風サツマイモとチーズのゴマ団子
エチオピア風ハーブとチーズ
コンゴ風ホウレン草とトマトとピーマンのシチュー
バスマティライス
ケープマレーカリー
ザンビア風お豆のパイ
セネガル風パパイヤのライスサラダ
モザンビーク風ピリ辛ディップ
エジプト風オートミール（デザート）

お料理を楽しんでいると、テーブルの横で歌とダンスの生ライブが始まりました。

どのお料理もとてもおいしかったのですが、特にラムシチューとココナッツチキンとケープマレーカリーは絶品で、忘れられないおいしさでした。

コースは 1人 R220（飲み物代別途）です。

緑に囲まれて過ごす

2010-03-05T19:00:00.005+02:00

Blue Route に揺られてやってきた場所は、カーステンボッシュ植物園。
南アフリカの植物9000種類が栽培、研究されている、とても広い植物園です。
園内にはトレッキングコースもあり、いい季節には、一日中体を動かして過ごすことができます。

この日はとても暑かったため、園内のカフェでのんびりしたり、園内のお店に売られているグッズを楽しんだり、山に囲まれた美しい緑の景色を堪能して過ごしてきました。

入場料は、大人35ランドです。

久しぶりに行ってきました。

2010-03-04T15:22:00.007+02:00

先週、大好きなテーブルマウンテンに登りました。
真夏の炎天下と妊娠後期ということで、ケーブルカーで登頂です。

山頂にて、岩にまぎれるトカゲを何匹か見つけることができました。
とてもキレイな姿。

トカゲに見とれていると、たちまち周りが雲に包まれ始めました。
まるで自然のエアコンです。

山の天気は変わりやすいもの。20分後には雲が晴れ、山頂からの景色を堪能できました。

テーブルマウンテンまでは、市内からタクシーにて片道50ランド。
ケーブルカーは160ランドです。

INDABA EXPO

2010-02-18T18:41:00.007+02:00

2月26日（金）～2月28日（日）の3日間行われる展示会「Design INDABA」
今回、キッズにもアートに触れてもらおうと、友人のお店 Lil'dreys がワークショップ部門に招待されたとのこと。

どんな内容を行うのかというと、
オリジナルモザイクアート
リサイクルクラフト
スプレーグラフィックアート
ビスケットのオリジナルデザイン
段ボールのクラフト制作
ワイヤーラジオ制作
金魚鉢のデザイン
だそうです。

詳細はこちら

お店は仕込みで毎日忙しそう。

お子様がいらっしゃる方、ぜひ参加してみてはいかがですか?

予約 & お問い合わせ
Caryn van Rooyen
Tel: 021 465 9966
Email: carynv@interactiveafrica.com
Ticket: www.computicket.com

素敵なプレゼント

2010-02-18T11:46:00.011+02:00

USA アリゾナ州に住む友人からプレゼントが届きました。
お仕事で知り合った彼の肩書は、トランスフォメーションスペシャリスト。
どんなことをするのかというと、不規則な生活やバランスの悪い食事によって肥満化してしまった人を、健康的に変身させるお仕事です。
彼の書いているブログ（残念ながら英語のみ）は情報が豊富で、生活習慣を見直したい人にとてもお勧めです。

いただいたプレゼントの中身は、This little piggy という、合衆国とヨーロッパで有名な子供向けのブランドの、フクロウの柄のオーガニックコットンでできたベビーパジャマと、ブラウンカラーのブランケット。洗練されたデザインで素敵です:)（お腹の子供も元気に反応しております。）

昨夜、私とパートナーは、ジンバブエ人の友人が作った岩のフクロウ君（写真下）について話をしていたのですが、今日、届いたパジャマを見て「別のフク(福)ロウが我が家にやってきた!」と二人で喜んでいました。

ロングストリートにて

2010-02-16T06:49:00.012+02:00

ハンドメイドの小銭入れを探していたところ、ロングストリートのお店で、イルカのアップリケのついた丁度いいサイズの小銭入れと出会いました。

そのお店のテレサさんと話をしたところ、たまたま映画の話題になり、彼女も、先日テレビで放送された「単騎、千里を走る」を見ていたと話してくれました。「ところどころ涙を流しながら最後まで見たわ。ふつうは寝てる時間なのに。」とかわいらしい笑顔で語っていました。

住みやすい都市

2010-02-12T16:30:00.001+02:00

英誌「エコノミスト」のリサーチ部「Economist Intelligence Unit (eiu.com)」が行った、世界各国の140都市で、一番住みやすい都市はどこか?という調査。
ヘルスケア、カルチャー、環境、教育、インフラストラクチャーなどのカテゴリーに点数をつけ、出した順位ということです。
海外生活をする上で、このようなランキングが気になる方も多いでしょう。

トップ10は以下の結果だそうです。

1位　バンクーバー（カナダ）
2位　ウィーン（オーストリア）
3位　メルボルン（オーストラリア）
4位　トロント（カナダ）
5位　カルガリー（カナダ）
6位　ヘルシンキ（フィンランド）
7位　シドニー（オーストラリア）
8位　パース、アデレード（オーストラリア）
9位　オークランド（ニュージーランド）

日本では、大阪が13位、東京はフランクフルトと並んで19位だったそうです。

ロンドンは51位。
6月に始まるワールドカップを控えた南アフリカの都市ヨハネスブルグは92位。
ケープタウンの順位は確認できませんでした。（140都市の中に入っていなかった可能性あり）

ワースト3は、
アルジェ（アルジェリア）
ダッカ（バングラディッシュ）
ハラレ（ジンバブエ）
だそうです。

あくまで、幸福度や生活満足度、家計の問題などは、そこに住んでみないと分からないと思いますが、カナダとオーストラリアが目立つのには興味深いものがあります。

映画で感じるセンチメント

2010-02-10T11:54:00.007+02:00

昨夜、「単騎、千里を走る」（中国名：千里走単騎）という映画が放送されていました。
監督は、チャン・イーモウ
主演は、高倉健

日中の共同制作で、日本では2006年に公開された映画です。

高倉健さんは、認知度の高い俳優さんの一人。
私のパートナーも、若かりし頃から彼のことは知っていたそうです。

映画「単騎、千里を走る」は、父と息子について描かれたドラマで、長年疎遠だった民俗学者である息子が病に倒れたことを知らされた父親が、息子が撮影した中国の仮面劇（儺戯）役者のビデオを見て、単身中国に渡る決断をし、言葉のわからない中国で新しい出会いを経験していく。というお話でした。

このような、家族のドラマや、父と息子、母と娘のようなテーマを扱った映画は、アジアだけでなく、アフリカにもとても多いようです。
私のパートナーによれば、ナイジェリアの映画は特に、家族の問題や絆を扱ったものが多いそうで、彼のお母さんも大好きなのだそう。そういえば、ロンドンにいたころも、週末に彼のいとこ達を訪ねると、家族や友人がリビングに集まって、ナイジェリアン映画を見ていた記憶があります。

昨夜、「単騎、千里を走る」を見た南アフリカの多くの人も、泣きながら映画に共感していたかもしれません。どこの国に居ても、どこの国で生まれ育っても、家族に対するセンチメンタルな感情は、共通に存在するのかもしれませんね。

バランス

2010-02-09T11:53:00.008+02:00

日本の都会で働く人たちの多くは、
「遅くまで会社に残り、家に帰って寝て、次の日の朝早く会社に向かう」
といった生活を繰り返している現状があるようです。

知人の話によれば、長時間頑張って働いて、会社から評価されて、お給料を貰う生活を続ける結果、家で過ごす時間やプライベートの時間を持てない人たちが多いとのこと。
そして、お休みができると、日ごろのストレス解消のため、自分へのご褒美としてお金を使うのだそうです。

働く女性の中には、子供が欲しいと思っている人はたくさんいるようですが、
働きながら子育てをすることに難しさを感じ、実際に行動に移せない人もいるようです。
男性も、会社に拘束されることで、パートナーとの時間を過ごしたり、子供を作ったり、パートナーの妊娠期間中に一緒に学習したり、子供と遊んだりetc...
このような時間を作ることが困難なよう・・・

子供用品が高額で、子育てにかかるお金のことを考えると、なかなか子供を作ろうと踏み切ることができない人もいると思います。

高齢化社会の日本であるにも関わらず、子供の数がとても少ないことは、海外のメディアでもよく取り上げられ、経済マガジンでは、少子化問題は将来の経済破綻の原因になると評論家の人たちは述べています。

みんなで環境作りをしていくことで、みんなが出産や育児をしやすい世の中に変わってゆく。できるだけ早く手を打てば、不安のない、ポジティブな将来になるはずですよね。

主に、東京、横浜、ロンドン、バルセロナ、ケープタウンで生活をした私。
私の目から見て、都会に住む日本人は、生活と仕事とのバランスが極端に仕事に偏っているような気がします。

しっかり人生を楽しんで、しっかり働き、人を育てる。
こんな生き方ができれば、心も体も常に元気でいられそうな気がします。

皆さんはどう思いますか?

映画で感じる「南アフリカ」

2010-02-04T23:29:00.011+02:00

"Invictus" という映画を見ました。

監督は「硫黄島からの手紙」などでおなじみのクリント・イーストウッド
主演は、モーガン・フリーマン, マット・デイモン他

"Invictus"というワードを辞書で調べても、見つけることは難しいでしょう。
この言葉はラテン語であり、英語では "unconquered" （征服されない、屈しない）という意味です。

この映画で使われている"Invictus"とは、英国の詩人 William Ernest Henley によって書かれた詩のタイトルで、ロベン島に収容されていたネルソン・マンデラに、影響を与えた詩だったそうです。

1995年に行われたラグビーのワールドカップ。
映画の中で、当時の大統領ネルソン・マンデラは、ラグビーチームのキャプテンであったフランソワ・ピナールにこの詩を送り、チームを熱心にサポートしていました。

詩の最後の2行は、とても印象的です。

I am the master of my fate,
I am the captain of my soul.

私は我が運命の主であり
私は我が魂の指揮官なのである

アパルトヘイトが終わったと言えど、レストランでは黒人が白人にサービスをしているのが当たり前だったり、タウンシップには黒人だけが住んでいたり、ラグビーは白人選手が多く、サッカーは黒人選手が多いなど、私の目から見て、未だに白人と黒人が分かれているこの国の現状があります。

この国の人たちがどのような意識を持っているのか、改めて興味を持たせてくれた映画でした。

うれしいニュース

2010-02-02T13:07:00.009+02:00

前回触れました、Mowbray Matanity Hospitalにて、1月31日夜、友人が女の子を無事出産しました。(ジンバブエ人同士のカップルです。)
彼女は、出産の一週間ほど前から、約1時間ごとに子宮の収縮による痛み(Braxton Hicks)を感じていたそうで、毎日ウォーキングのエクササイズをして痛みを抑えるように努めたそうです。そのおかげもあり、出産はとてもスムーズに行うことができたとのこと。

夕方6時頃、陣痛は5分間隔になり、自宅で陣痛を和らげる呼吸法を行い続け、夜9時頃に分娩室に向かったそうです。
そこで20分間お風呂に入り、その10分後に床に膝をついた状態で出産。
病院に到着して30分後に赤ちゃんと対面という、おみごとなものだったそうです。
翌日の朝、母子ともに健康な状態で退院したそうで、とてもうれしいニュースでした。

毎日のエクササイズが、いざという時にどれだけ助けになるか、痛感をした私でした。

Active Birth Unit

2010-01-27T16:23:00.008+02:00

検診と見学のため、出産を行う予定の Mowbray Matanity Hospital に行ってきました。体重、血圧、尿検査を行い、産婦人科医によるメディカルチェックを受けます。
その後、分娩室を見せてもらいました。

心を落ち着かせて、リラックスして出産に臨めるように、分娩室にはバランスボールが置いてあります。ベッドとバスタブがあり、水中バース、ベッドの上での出産、人によっては床で出産を行うこともできるとのことでした。

母親が一番落ち着く形で出産を行えるよう、プライベートな空間が保たれていて、とても安心しました。

出産後は、別の部屋にて赤ちゃんと家族と一緒に過ごします。
赤ちゃんに問題がなければ、6時間の安静の後、自宅に帰ることができるそうです。

楽しい瞬間

2010-01-25T18:04:00.008+02:00

そろそろ赤ちゃんのためにお買い物を始めようと、Ackermans というお店へ行ってきました。
さっそく、コットン100％のボディーベスト2点セットを購入。
お値段はR36.95(約450円)でした。

今週で妊娠後期に入るので、少しずつショッピングリストの品々を揃え始めています。
後期に入り、すぐ疲れ始めてしまいますが、ベイビー用品を見ている時間はとても楽しいくて、疲れを忘れてしまいます。

この場を借りてお礼申し上げます

2010-01-23T08:14:00.009+02:00

1月21,22日に行われた浦郷仁子さんの個展オープニングのレポートです。

個展名が、Triangular Utopia　"For me to... you to... ということで、会場に設置されたのは三角柱。そして、それぞれの壁には、隠されたストーリーを持った作品たちが飾られてあり、綺麗に繊細に彩られた各キャンバスは、まるで何かを話しかけてくれているようでした。

オープニングにお越しいただきました方々、個展にご協力くださいました方々、誠にありがとうござました。
個展会場 LIL’DREYSのオーナーと、仁子さんの友人の一人として、この場を借りてお礼申し上げます。

なお、個展は1カ月間行われております。
絵画に触れたくなった方、ぜひ足をお運びください。

わたしも、何度か足を運んで、一つ一つの作品とじっくり時間を過ごしたいと思っています。

展示期間：2010年1月21日～2月20日
会場：アートスペース LIL’DREYS DE CI DE LA
140 Waterkant Street, Green Point, 8005 Cape Town, South Africa
オープン時間：月～土朝10時～午後5時
電話番号: +27(0)21 418 4414
Email: imagination@lildreys.com
Website: www.lildreys.com
Hitoko Urago Website: www.hitoko-urago.com

個展　Triangular Utopia　"For me to... you to..."　のお知らせ

2010-01-19T12:08:00.010+02:00

浦郷仁子さん（大阪出身）のケープタウンでの初の個展 Triangular Utopia　"For me to... you to..." ～三角形の理想郷 "私に．．．あなたに．．．"～ が今週木曜日から始まります。

2009年7月に初めてケープタウンを訪れた彼女。
今まで過ごした都会生活では味わえなかったケープタウンの大自然は、「自然は人にみな平等に存在する」という体感を彼女に与え、彼女が手がけているメンタル/スピリチュアルランドスケープ的シリーズ「Triangle」「From me to ...you to...」にリアリティーを注ぎ込みました。

これまでに、3回のソロ、11回のグループ、計14回のロンドンエキシビションを成功させている彼女。
今回は、ギャラリーではない場所での個展プロジェクトへと発想を広げ、子供達に囲まれたアートスペース「LIL’DREYS DE CI DE LA」(140 Waterkant Street, Greenpoint, 8005 Cape Town) が個展スペースを提供することになりました。

そして、2003~2010年のアートワークから、選りすぐり大と小の25点のフォーマットが、アートスペースならではのユニークな形で展示されます。

今までとは違うスタイルの個展は、仁子さんにとっては大きなチャレンジです。
そして、アートスペースのオーナー Audrey は、パリのファッション業界でデザイナーとして活躍後、ロンドン、バルセロナでの生活を経て、ケープタウンでアートの才能を開花させています。

この二人の女性アーティストが、どのような形でコラボレーションするのか、とても楽しみな所です。

最後に、仁子さんがこう語っていました。
「アートギャラリーから離れた場所で展示する事によって、自身をアーティスティックと意識しない人や、さまざまな人種や年齢の人達にも、アートに触れる機会を持ってほしい。作品を通じて何かを感じ、それが何かを始める一歩になったり、何らかと深く関わるきっかけになったら嬉しい。アートスペースにやって来る子供達の”無限の可能性と才能”。このエキシビションに並ぶ作品を通して、彼らとコミュニケーションが取れれば。」

スケジュールは下記です。

オープニングセレモニー
1月21日（木）午後1時～(カップケーキと飲み物をご用意しています）
1月22日（金）午後5時～（寿司と飲み物をご用意しています）

展示期間：2010年1月21日～2月20日　
会場：アートスペース LIL’DREYS DE CI DE LA（会場への入場は無料です。）
140 Waterkant Street, Green Point, 8005 Cape Town, South Africa

オープン時間：月～土朝10時～午後5時
電話番号: +27(0)21 418 4414
Email: imagination@lildreys.com
Website: www.lildreys.com
Hitoko Urago Website: www.hitoko-urago.com

木曜日のオープニングでは、お子様でも楽しめるセレモニーを行います。
そして、金曜日のオープニングは、多くの方々の交流の場になるかと思いますので、どうぞお気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか?

価値観について考えてみた

2010-01-15T14:16:00.002+02:00

価値観という言葉を最近よく耳にする。
価値観とは、「自分にとって何が大事か」ということで、時代とともに多様化しているようだ。

個人個人、育った環境や、受けた教育、経験、影響を受けた人、置かれている立場など、たくさんの要因によって、自分の大事なものは変わってくると思う。

会社のために働いて、月給とボーナスを貰う人生を選ぶ人もいれば、ビジネスを立ち上げて一生自分の尻を叩きながら生きる人生を選ぶ人もいる。
お金の使い方、時間の使い方、子育て方法などの違いが原因で、夫婦生活がうまくいかないこともあるだろう。
お金がかかるし自分の時間がなくなるから、子供は不要だ。という人もいれば、世の将来のため、子供は必要だ。と考える人もいる。
家族間、兄弟間、友人間でも、観点が違えば、価値観も違うことはしょっちゅうあるだろう。

そして、観点や置かれている立場が変わると、自分の信じていた世界が全く違うものに見えてくるかもしれない。
また、それによって「自分の大事なもの」が自然に変わってくるのかもしれない。

全ての人は、時間とともに生きているわけで、その年の分だけ、それぞれ違う経験を積んでいる。
だから、それぞれの人に尊敬すべき点がちゃんと存在していると思う。

そして、日本でも南アフリカでもどこに行っても、人間であれば隣の人と価値観が違うことはしょっちゅうあることだろう。
大きな力によって操作を行ない、全ての人の価値観を等しくしようとしている組織もあるかもしれない。でも、それは恐ろしいことだと思う。
だからこそ、価値観の違う人のことでも、リスペクトできる人、コミュニケーションが上手にとれる人を、私は尊敬する。

気持ちの伝え方

2010-01-12T12:09:00.003+02:00

日本に住むお友達（日本人）にお手紙を書こうと思いました。
ケープタウン市内の文房具屋さんで便箋探しをしたのですが、手紙を送りあうという習慣があまりないため、きれいな便箋は売っていません。もちろん、ビジネス用のレターヘッドや封筒はあるのですが、気持ちを物とともに表現するとなると、手紙よりも絵葉書やカードが使われるのが一般的です。ロンドンに住んでいた時も、メッセージを送る時にはカードを送っていました。こちらでも西洋式文化が定着しているため、メッセージカードが売られています。
便箋を諦め、カードを選びながら、日本の便箋をすごく魅力的に感じ始めました。
海外の人も興味を持つのではないかな?と思いますが、日本的美学というのは、なかなか伝えにくいもので、いただいた手紙を大切に保管するとか、感謝や励ましを手書きで文章にしたためるというのは、今の生活に新しい習慣として取り込むには難しいのでしょうね。少し残念です。

結局、文房具屋さんで南アフリカ製のきれいなカードを見つけることができました。無事に届きますように・・・

気分転換

2010-01-08T16:01:00.004+02:00

気分転換も兼ねて、気になっていた美容室へ行ってきました。

美容室 OSHUN
ブティックやカフェやナイトクラブが並ぶ Long street の先につながる Kloof Street。
美容室は、Kloof Street のLifestyles On Kloof Centreというショッピングモール内にあります。

シャンプー&ヘッドマッサージ＋カット&ブロー…220ランド(約2640円)。
※念入りなシャンプーと丁寧なカットしてもらったので、担当して下さった方に50ランドのチップを渡しました。

Kloof Street では、可愛らしいデザインの洋服や雑貨を扱ったお店などが並んでいます。美容室OSHUN が入っているショッピングモールにも、品揃え豊富のWellness warehouse（食、ヘルス&ビューティー）やミニ映画館などが入っているので、とても便利です。

思わず・・・

2010-01-07T18:40:00.007+02:00

駅前のショッピングセンターに入っている洋服店 Mr.Price。とてもリーズナブルなお店なので、たまにチェックをしています。
チュニックワンピースがなんと39.99ランド(約480円)だったので、買ってしまいました。

やはり、夏はワンピース一枚が心地よいです。

最初のお買いもの

2010-01-05T11:37:00.006+02:00

1月4日月曜日に街はいつも通りの賑わいに戻りました。

スーパーマーケット Woolworth にて、リーズナブルな赤ちゃんのフリースボディースーツを発見しました。値段は55ランド。(660円)

出産予定の4月は、ちょうど涼しい季節に切り替わる頃。
ビーチ沿いをお散歩する時でも暖かいように、フリース素材があったほうが便利かと思って購入しました。

男の子か女の子かは、生まれてくるまでのお楽しみです。

Wishing you a prosperous 2010

2010-01-03T11:18:00.007+02:00

Cape Town Diary を読んでくださっている皆様へ

明けましておめでとうございます。
どうぞ2010年が素晴らしい一年でありますように。

Love and Peace.

yuko

2010年は寅年。
私は今、ちょうど30歳。
私が15歳の時に拾ってきた猫はトラ柄。（兄のお世話の元、日本で元気に暮らしています）
2010年に生まれてくる子供は寅年生まれ。
私にとって、トラは大切な存在。

2010年を一緒に迎えたのは、大きな満月とケープタウンの花火、ロンドン時代からの親しい友人と彼らの子供たち、そして、大切な人生のパートナー。
晴れ渡った青空の下での朝食と、私の大好きなjohn Lennon の"Imagine" でスタートをきりました。

心を奪われてしまった・・・

2009-12-30T09:04:00.011+02:00

今回ご紹介するのは、ケープタウン在住のアーティストさわださなえさん。
さわださなえさんのブログ　

彼女のブログで紹介されている作品を目にした時、少女に戻ったような、子供にキスしてもらったような、なんだか嬉しい気分になってしまった。

さわださなえさんは、南アフリカのデザイナー David West 氏とのコラボレーションや、2009年6月に行われた、北青山のギャラリーハウスMAYA での個展など、国際的に活躍しているアーティストです。
そして、海と山の自然に囲まれたケープタウンで子育てをしている、肝っ玉お母さんでもあります。

肝っ玉? それは、さなえさんのブログで紹介されている、彼女の経歴からもよくわかるでしょう。

この20年間で、東京の美術大学から、南フランス、ロンドン、ヨハネスブルグ、ケープタウン。海と陸を渡り歩き、彼女は、彼女にしかできない活動を続けてきました。
みなさんも、さなえさんのブログをチェックしてみてはいかがですか？

イマジネーション豊かなユニークな作品は、キラキラと目に飛び込んで止みません。

She is Back in Cape Town

2009-12-29T11:35:00.010+02:00

アーティスト Hitoko Urago さんが、エキシビションのためにケープタウンに戻ってきました。
リンク：Hitoko Urago Website & Blog

彼女は、20代前半にロンドンに渡り、アートの活動をしながら、17年間の月日をロンドンで過ごした芸術作家さんで、現在、ロンドン、大阪、そしてケープタウンを飛び回り、活動中です。

ケープタウンに来ていた彼女は、ロンドン生活や日本とは違う、ケープタウンならではの大自然や、入り混じった国籍と階級社会にインスピレーションを受けながら活動を広げ、ケープタウンで初のエキシビションが行われることになりました。

今回のエキシビションは、今までのスタイルやセッティングとは大きく異なり、ギャラリーではなく、彼女のワークスペースで展示を行います。
そのため、企画、経費調整、広告、アレンジなど、彼女は全てに携わることになり、これは、アーティストが自らプロデュース作業を行うとても稀なスタイルであり、彼女にとって大きな挑戦でもあります。
現在、仁子さんは、ワークスペースのスタッフとの打ち合わせ重ねながら、新しい作品のペインティング作業を行っています。

とても貴重なエキシビション。ぜひ、彼女の美しい作品に直接触れてみてはいかがでしょうか?

※スケジュールは下記です。最新情報が入り次第、またお知らせをします。

アートスペース: Lildreys
期間：2010年1月21日(Thu)～2月20日(Sat)
場所：140 Waterkant Street, Green Point, 8005, Cape Town
Email: imagination@lildreys.com

-----------------------------------------------------------

Japanese artist Hitoko Urago came back in Cape Town.
Hitoko Urago Website & Blog

She traveled to London when she was early 20's and has lived in London for 17 years.
She came to Cape Town for staying in 2009. She was inspired by beautiful nature around Cape Town and also came across defferent nationalities and systems which she hadn't experienced in London or Japan.

Now, she is facing very unique style of exhibition.
This exhibition is very interesting style and completely different setting from exhibitions she had in London.
Because she is using her workspace as her exhibition space this time.
It means, she has to be involved the planning, accounting, advertising and arranging all sort of producing and direction work
which is unusual for artists. She is increasing her learning experience.

These days, she is having to meet and work with creative directors of art space, while also working on her latest paintings.
Anybody come to this unique exhbition, they can feel her beautiful art works.

Art space: Lildreys
Schedule: Thu, 21st Jan 2010～Sat, 20th Feb 2010
Address: 140 Waterkant Street, Green Point, 8005, Cape Town
Email: imagination@lildreys.com

大切な人のために

2009-12-23T00:06:00.009+02:00

クロアチア人のJelenaさん。
彼女は、ケープタウンで、子供が安心して食べられる、お砂糖や卵無使用のオーガニックケーキを作るビジネスをしています。

クロアチアではオーブン料理がとても多く、ベイキングに関しては大得意の彼女。
そんな彼女は、ウェブデザインをする傍ら、かわいい娘さんのMiaちゃんが、1歳のお誕生日を迎えた時に思った「ヘルシーなケーキを作ってあげたい。」という気持ちから、ケーキ制作のビジネスをスタートしたそうです。
http://www.healthycakes4you.hostei.com
私も彼女のケーキを食べさせてもらいました。
可愛いデコレーション。素朴で自然な味。彼女のスマートさと愛情がたくさん込められた優しい味でした。

健康的でバランスのとれた食生活は、その人の精神、肉体を養います。
子供に何を食べさせて、味覚をどう育ててあげるか、それは両親の大きな責任と愛情ですよね。

暑さに負けず

2009-12-20T16:39:00.003+02:00

Hot...Hot...と呟きながら生活をしています。

ケープタウンは真夏。多くの観光客が集まり始め、マーケットやお店は活気づいてきました。
市内の大通り Adderley street では、1月1日までナイトマーケットが開かれていて、夕方5時から夜中まで屋台や出店が並び、多くの人たちが夏の夜を楽しんでいます。

そんな中、インターネットのニュースによれば、イギリスの各地、デンマークでは大雪とのこと。イギリスとフランスをつなぐユーロスターにも影響が出ているそうです。

暖流によって、北に位置する割には温かい冬のロンドン。
ロンドンに住んでいる友人や家族は、珍しくホワイトクリスマスを迎えるかもしれません。

日本の皆さん、風邪をひかないようにご飯と睡眠を良く取ってお過ごしください。
こちらは、夏バテをしないようにスタミナをつけなくては・・・

背景にあるものは?

2009-12-15T20:41:00.003+02:00

カリフォルニアで行われた「Uniting Antient Wisdom with Modern Science」という会合に招待された私の通っている助産婦さんのMarianne。
今日は彼女がセミナーを開いてくれるというので参加をしてきました。

ナチュラルバース、ホームバース、帝王切開など、合衆国が調査をした情報を公開してくれたのですが、一番ショックを受けたのが、帝王切開の危険性についてでした。

調査によると、合衆国では出産の30％が帝王切開によるもので、年間60万件の不必要な帝王切開が行われているそうです。南アフリカでも帝王切開を勧める病院が増えているとのことでした。

助産婦さんからの情報によれば、帝王切開による母体の死亡リスクは、自然分娩に比べて2倍だそう。

ではなぜ、医者が帝王切開をしたがるのか？
背景にはビジネスとお金が絡んでいるとのことでした。

日本のウェブサイトでも、「帝王切開が増加傾向。その背景にあるものは?」「帝王切開、なぜ増える　20年で1.6倍に」と増加傾向にあるようです。

医師から「赤ちゃんを救うためには帝王切開しかない」と言われれば、両親は「ノー」とは言えません。
しかし、それが病院や医者のビジネスだとしたら、まるで犯罪行為ですよね。

こちらの病院の中には、帝王切開と同時にタミータック（お腹の脂肪を取り除く手術）サービスを行っているところもあるようで、「自分の国で手術するよりも安く上がる」とやってくる妊婦たちもいるようです。

赤ちゃんにかかるストレスや後遺症のリスクを考えたら、かなりの無責任さを感じてしまいます。

年越しパーティー

2009-12-14T14:14:00.003+02:00

Green Market Square のカウントダウンイベントのお知らせがきました。
近所のナイトクラブ Purple Turtle などが主催するダンスイベントで、スクエアーに野外特設ダンスフロアーが設けられ、31日19：00から1月1日朝4：00までイベントが行われるそうです。

ケープタウンの各地でカウントダウンイベントが行われるようですが、今年の年越しは、ここの様子を見ながらになりそうです。

Keep your smile

2009-12-10T17:37:00.008+02:00

お待たせをいたしました。久しぶりにブログを書いています。

ここ数日、起き上がるのが困難なほど、エネルギーがありませんでした。
お腹の赤ちゃんがアクティブになってきたこともあり、胃や腸が圧迫されて、食欲がだいぶ落ちてしまい、ここ数日間ほとんど何も食べられず、ベットでぐったりしていたのです。栄養を送りたいので食べたい。でも、食べると苦しい・・・

この数日の不調を乗り越え、今日はとっても元気です:)

今まで経験したことのない、せり出すお腹。
「妊娠したのにお腹が小さいなぁ」と気にしていた頃が懐かしいほど。
「さぁて、これから先が妊娠線との勝負!」という感じです。

さて、食欲が出てきた今日は、おうどんを食べに近所にお出かけをしました。

レストランを後にし、ゆっくり道を歩いていたら「Are you alright?」と声をかけてくれた人がいました。私は具合が悪いわけでもなかったのですが、暑い中、いっぱいになったお腹をさすっている私を見て、その人は何かを感じたのかもしれませんね。とてもありがたいことです。
道で声をかけられる機会はとても多くて、もちろん第一位は「Hello」です。

こちらではアジア人が珍しいという理由もありますが、街で自然に声をかけてくれる人がいるのは嬉しいものではないですか?（怪しい人は困りますけど。）
この前は、スーパーの袋を提げて歩いている私に「Keep your smile!」と言ってくれた人がいました。そう言われて「お洒落だな」と思ってさらに笑顔になりました。

皆さんも笑顔を絶やさずにお過ごしください:)

祭りの後の静けさ

2009-12-05T16:01:00.006+02:00

12月4日に行われたFIFA World Cup 2010の抽選会。
日本はオランダ、カメルーン、デンマークと同じ組に入り、初戦相手国はカメルーンだそうです。

このフェスティバルが行われたロングストリートでは、昼から交通規制が入り、多くの人たちで賑わっていて、近所のカフェのスクリーンにも、抽選の様子を見守ろうと、人だかりができていました。
フェスティバルを見に来ていた人たちの興奮は夜中の12時まで続き、「Ayoba!(アヨバ!)」（ヨハネスのタウンシップから始まったスラングで、挨拶の時に使う言葉のようです。意味はdelight, joyful）と叫ぶ人たちの声がたくさん聞こえてきました。

打って変わって、今日の朝は街がとっても静かです。

バイリンガル

2009-12-03T20:02:00.011+02:00

ようやく日本からEMSで送ってもらった荷物が届きました。
トータルで8日間かかりましたが、ちゃんと届いて安心しました。

中身はというと、私が幼いころに愛読していた絵本たち、CDと折り紙、そして母からのとても可愛いプレゼント。

妊娠20週目になり、そろそろ童話などを読んで聞かせてあげようと思い、母にリクエストしたところ、様々な絵本のセレクションを送ってくれました。とても懐かしく読み返しています。

筒やメガホンを使ってお腹に声を聞かせると、赤ちゃんが声を覚えてくれるというので、
私は日本語と英語、パートナーは英語とクリオを使って声を聞かせています。

話しかけるときは、必ずお母さんは「ママ」(mummyよりmamaが聞き取りやすいとのこと)を使って話しかけ、お父さんは「ダダ」(daddyよりdada)を使って話しかけるといいそうです。
すると、高い声＝ママ　低い声＝ダダ　と、赤ちゃんがこんがらがらずに認識できるそうです。
「なるほどなー」と思いながら出産のための本を読んでいます。

私の周りのカップルの子供たちは、英語とフランス語や英語とスウェーデン語など、生まれた時から両方の言葉を聞きながら生活をしていて、ちゃんと2ヶ国語を理解しています。その吸収力にはとても驚いてしまいます。わたしたちの子供にも、日本語と英語とクレオール語を理解できるようになってもらいたいと思うので、どのような教え方が良いか考えなくてはいけませんね・・・

気に入ってくれるといいな♡

2009-12-03T12:42:00.006+02:00

明日は友人の息子さんのお誕生日パーティー。
ビジネスとして子供向けのパーティーをオーガナイズしている友人なので、パーティーは彼女のお店で行われます。そして、明日のパーティーのテーマは「ファーム」だそうで、お店に本物の羊やウサギなどの動物たちがやってくるそうです。この前、パーティーにお邪魔した時には、本物のポニーが子供たちを背中に乗せてゆっくりお店のスペースを周回していました。

5歳になる男の子ということで、色々考えた結果、私が好きなアニメ映画を2作プレゼントすることにしました。
「天空の城ラピュタ」と「となりのトトロ」。

Amazon.co.uk で11月27日にエキスプレス便でオーダーし、12月2日に無事届きました!

ちなみに、私の母が EMS で送ってくれた荷物は、11月25日に発送したのにまだ届いていません。
ネットで追跡しても「輸送中」とのこと。
早く来ないかなぁ・・・

真逆の見ごろ

2009-12-01T20:43:00.009+02:00

樹影の道を選んでエクササイズのウォーキングをしています。
薔薇とアジサイが満開のカンパニーズガーデン。
日本と真逆の見ごろの季節を迎えています。

ロンドンでは、ウィンタータイムの始まる10月から街中がクリスマスムードに包まれていましたが、こちらは真夏。欧米のような、家でのんびりと家族や友人と過ごすというクリスマスとは雰囲気がガラリと変わりそうです。

地球の裏側を知る

2009-11-27T12:08:00.004+02:00

「シエラレオネ」と聞いてピンと来る人はどのくらいいるでしょうか。
2003年秋にパートナーに出会うまでは、私はこの名前も場所も知りませんでした。

彼に初めて会った場所はロンドン。
当時留学を始めたばかりの私は、携帯電話を購入したのに使い方が分からず、通っているカレッジのそばにある、同じ携帯会社の別の支店に足を運びました。
その時に、対応してくれたのが今のパートナー。

彼の丁寧で落ち着いた対応は、当時24歳に成りたての私にとって、今まで受けたサービスの中で最も嬉しいものでした。その夜、彼からの電話が鳴り「私はシエラレオネから来たので、地図で私の国がどこにあるのか調べておいてね。」と言われたことを覚えています。私はアフリカ大陸をじっくり見ながら、大西洋沿いにその名前を見つけ、新しい出会いを感じたことを覚えています。

その西アフリカのシエラレオネ共和国について紹介しているブログに先月出会い、またしても嬉しい感動を覚えました。

ブログを書いていらっしゃるchimoh さんの旦那さんや家族に対する思いやり、音楽の知識の豊富さ、才能豊かなメニューの数々、社会事情への関心、温かみのある内容など、楽しく、時にはしみじみと読ませていただいています。

とてもユニークな内容なので、皆さんもぜひ読んでみてはいかがでしょうか?
chimohさんのブログ: http://chimoh.blog68.fc2.com

地球の裏側でどんなことが起こってきたかを知り、そして、日本という国がどのように世界に関わっているかを知ることは、とても大切なことだと思う今日この頃です。

おふくろの味

2009-11-24T20:25:00.006+02:00

西アフリカの家庭料理「グラウンドナッツシチュー」を作りました。

グラウンドナッツとは、ピーナッツのことで、ピーナッツバターを使用します。
私のパートナーの出身地であるシエラレオネ共和国、ガーナ、セネガルなど、広い地域で作られており、西アフリカの人のおふくろの味というところでしょうか。

材料：2人分

玉ねぎ 1～2個
ニンニク 2かけ
鷹の爪 1本

ビーフ(シチュー用) 250グラム
スイートペッパー(大きな赤ピーマン)1個
トマト缶1缶

月桂樹の葉っぱ 1枚
シナモン少々
コリアンダーパウダー少々
ビーフブイヨン 1個
ピーナッツバター(無糖) 大さじ5

1．野菜を全てみじん切りにし、お肉は塩コショウをします。
2．少し熱した鍋にサラダオイルを入れ、ニンニクと鷹の爪を加えて香りを出し、玉ねぎを炒めます。
3．お肉を加え、表面の色が変わったところでスイートペッパーを入れ、炒めます。
4．野菜が少ししんなりしたら、トマト缶、シナモン、コリアンダーパウダー、ブイヨンを入れ、とろ火で30分煮ます。
（たまにかき混ぜて下さい）
5．お肉が柔らかくなったら、ピーナッツバターを入れ、再度10分とろ火で煮ます。

このような感じです。

6．塩、コショウをお好みで加え、ご飯の上にかけていただきます。

この料理を作ったのは2006年以来でしたが、とても美味しく仕上がりました。
皆さんもぜひお試しください。

きれいな景色とビーチ

2009-11-23T13:41:00.011+02:00

晴天のケープタウン。
サンドイッチとジュースをかばんに詰めて電車に飛び乗ります。
向かう先は「ボルダーズビーチ」。
ケープタウン駅からレッドラインに揺られ、終点のサイモンズタウン駅から3キロメートルほど離れたところにある美しいビーチです。

ボルダーズビーチは、ここの景色の通り、
英語の Boulder “水によって角のとれた大きな岩”がたくさんあるビーチで、
1982年に一組のペンギンのカップルが住み始め、今は3000匹のペンギンが住むビーチとして有名な場所です。

チケット(35ランド）を購入してビーチへ向かっていると、
さっそく「こんにちは」とペンギンさんが出迎えてくれました。

とても暑いので、岩の間の影を使って涼むペンギンさんたち。

この岩により、波がとても穏やかに保たれ、安心して海水浴を楽しめるのがポイント。
岩の間を泳ぐペンギンさんの気持ちよさそうな姿。

賑やかなメインビーチからさらに岩を登り、潜り進んでゆくと、誰もいないスペースを見つけることができます。
透明な水に囲まれた秘密のビーチ。

真っ白な砂浜に敷物を広げ、ピクニックをしたり、泳いだり、お昼寝をしたり、豊かなひと時を過ごすことができます。
※ここは国立公園のエリアとなっており、この地域に生息する生き物や環境を保護するため、アルコール、火の使用は禁止されています。

コバルトブルーの美しいフォルス湾。ぜひ見に来てみてはいかがでしょうか？

近所でランチ

2009-11-19T23:30:00.001+02:00

ケープタウンはとても暑い一日。
体力をつけるために、先日近所にオープンしたレストランFUJI YUMIでランチを取ることにしました。

チキンカツカレー 60ランドです。

こちらのレストランでは、ランチお弁当50ランドや、お寿司、焼きそば、うどん、お蕎麦などのメニューがあります。

神秘的

2009-11-17T20:07:00.006+02:00

Marianne Littlejohn さんという助産婦さん。
彼女は、ケープタウン駅から3つ目のObservetryというところで、ハッピーホームという診療所を開いており、私は、そこで定期的にカウンセリングと赤ちゃんの心音チェックと血圧&尿検査をしてもらっています。

先日、彼女が母親と胎児の不思議な関係を教えてくれました。
それは、おなかの赤ちゃんは、母親のイメージしていることを脳に画として受信しているというお話。

母親がある景色を見て、美しいという感情を持つと、赤ちゃんは、その景色を脳に描き、それを「美しい」と記憶するのだそうです。同様に、悲しい、残酷、嬉しい、楽しいなど、母親が経験して感じていることが、そのまま赤ちゃんに通じていて、そのような豊かな感情の伝達は、赤ちゃんの理性にとって、とても大切なことなんだと教えてくれました。

それを聞いて、私は既に教育を始めているのだなぁと実感しました。

お腹にいた時の記憶はありませんが、みんな母親に繋がって世界を学んでいたんですね。

新スポット

2009-11-15T18:11:00.006+02:00

ケープタウンのおしゃれエリア、グリーンポイントの Waterkant Street に新スポットCape Quarter ショッピングセンターが登場しました。
以前は、レストランが集まるスクエアだったのですが、そのすぐ隣の建物を改築し、スーパーやレストランやブティックなどが集まるショッピングセンターとしてオープン。市内に住む人たちの快適なお買い物の場として人気を集めています。
ユニークな構造と、あまり広すぎないセンターというポイントが、私としては好きです。
ワールドカップに向け、新スポットがどんどんオープンすることでしょう。

シティの病院

2009-11-12T14:23:00.008+02:00

雨のケープタウン。この数日、涼しい天気と雨を楽しむ日々です。

ふだんはこのようにテーブルマウンテンが見えるのですが、今は雲に覆われています。

病院に関するお問い合わせがありましたので、今回ご紹介します。

ケープタウンのシティエリアに住んでいる私は、クリスチャンバーナードホスピタルで胎児の超音波検査を受けています。
先生やスタッフの方がとても良くしてくださり、前回の検査では、「本当は1，2枚しかあげないのよ」と言いながらも、9ポーズのお腹の赤ちゃんの写真をプリントして渡してくれました:)
ちなみに、保険に加入していないので、超音波検査は毎回311ランドかかります。
（出産まで合計3回の超音波検査を受けます。）

大きな病院なので、旅行中に怪我や病気になった場合は、こちらを利用されるとよいかと思います。
Netcare Christiaan Barnard Memorial Hospital Cape Town
181 Longmarket Street, Cape Town, 8001
Tel: +27 21 480 6111
Fax: +27 21 424 0826

それ以外の病院は下記を参考にして下さい。
Netcare Blaauwberg Hospital Cape Town Tel: (021) 554 9000
Netcare N1 City Hospital Cape Town Tel: (021) 5904444
UCT Private Academic Hospital Cape Town Tel: (021) 4421800
Netcare Kuils River Hospital Kuilsrivier Tel: (021) 9006000
リンク

ホテル情報（ケープタウン中心部）

2009-11-06T14:28:00.004+02:00

私の住んでいるケープタウンのシティーエリアにあるホテルをご紹介します。

シティーは、ケープタウンの中心部で、銀行、オフィス、観光名所などがあるエリアです。

Park Inn (Greenmarket Square の目の前。1階にグリル料理のレストランがあります。)
Link
10 Greenmarket Square Road, Cape Town, 8001
T: +27 (0) 21 423 2050
F: +27 (0) 21 423 2059
Greenmarket.info@parkinn.co.za

St George's Hotel (St George's Mall という便利なストリートにあります。)
Link
St. George’s Mall, Cape Town, P.O. Box 5616, Cape Town, 8000
Tel: +27 (0)21 421 3280
Fax: +27 (0)21 419 6815
E-mail: headoffice@africanskyhotels.com

Southern Sun Hotel
Link
Strand Street, Cape Town, 8001
Tel: +27 21 4885100
Fax: +27 21 4238875
Email: capesun@southernsun.com

それぞれのホテル間の距離は、徒歩2～3分ほどです。

スーパー「Pick n Pay」「Woolworth」などが近くにあるので、ちょっとしたお買い物も可能です。
シティーは、平日9：00～18：00、土曜日は夕方17：00までが営業時間です。
日曜日になるとオフィスがお休みのため、スーパーなどは営業していませんが、ウォーターフロント（車で5分、徒歩20分ほど）のショッピングモールは営業していますので、そちらを利用することをお勧めします。

にほんブログ村

人生初の大仕事

2009-11-04T15:06:00.009+02:00

初めてアフリカ大陸に渡り、南アフリカのケープタウンという土地で生活を始め、6ヶ月目になりました。
そもそもケープタウンに来たきっかけ。
それは、私のパートナーがケープタウンで事業をしたいということでした。

もし、彼の誘いがなければ、一生ここに足を踏み入れることはなかったかもしれません。

そんなきっかけで暮らし始めたケープタウンで、人生初の大仕事が入りました。

それは「出産」です。

ブログを読んでくださっている皆様に、この場をお借りしてご報告をさせていただきます。

現在妊娠中期で、来年春の出産予定です。
今後、ブログを通して、少しでもお役にたてる情報を提供することができればと思います。
また、出産や育児についてのアドバイスなどをいただくことができれば幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

現在通っている助産婦さんはとても素敵な方で、薬や予防治療をできるだけ使わないナチュラルバースを長年手がけています。ホームバースや水中バースなど、それぞれの妊婦さんが一番心地よいと感じる出産をアレンジしてくれます。

私の場合は、セミプライベートホスピタルという種類の病院で出産を行いたいと話合っており、
24時間のサービスの場合、3000ランド
2，3日の入院の場合、4500ランドの費用を病院に支払う必要があるということです。
（私よりも一足早く出産予定の女性も、そこで出産すると言っています。）

出産後は、バスタブとシャワーが付いたダブルベッドのある個室でゆっくりと赤ちゃんと共に過ごさせてくれるとのことで、サービスもしっかりしているそうです。

こちらでの出産は、全ての検査、診療費、入院費、助産婦立会料など合わせ、約10000ランドを見積もっています。

にほんブログ村

誤った情報と偏見

2009-10-30T17:02:00.006+02:00

友人の子供が通う小学校で学芸会があるとのことで、さっそく行ってみました。
出し物は「アラウンド・ザ・ワールド」
子供たちが気球に乗って世界を旅し、いくつかの国を紹介するというものでした。

パンフレットを開いてみると、いくつかの国の中に
日本「ジャパニーズガールズ」という項目が。
さて、子供たちが何をやるのか。

子供たちがステージに現れました。

ステージは後半にさしかかり、ジャパニーズガールズの出番。

日本の紹介内容は、
日本人はお箸でご飯を食べるのが好き。
着物と呼ばれるガウンを着ている。
日本はアジアに位置する。

そしてジャパニーズガールズに扮した子供たちがステージで傘を持って静かな踊りをはじめます。
BGMスタート「雨、雨、降れ、降れ、母さんが～」

しかし、この衣装はどう見ても日本の着物ではないです・・・
チャイナタウンで売っているような服・・・

他に紹介していた国々についても、その国の伝統を紹介したいという意図は読み取れるのですが、どうもステレオタイプの紹介の仕方。
私とパートナーは、しばらくステージについて意見交換をしていました。

子供たちは、大人が教えた通りの素晴らしいパフォーマンスをしていましたし、とても誇り高い頑張りを見せてくれました。ただ、大人は子供に正しい情報を教えてあげるべきですよね。日本人も、海外の文化を教育現場やメディアで取り上げる際、誤解や間違いがないように扱ってほしいと願わずにはいられませんでした。

対策が必要

2009-10-22T18:31:00.005+02:00

太陽が強いケープタウン。

住んでいるマンションの目の前のマーケットでは、観光客の人が興味深そうに品々を眺めています。
とても暑いので、一枚でさらりと着れるかわいい柄のワンピースなど、私も目を留めてしまいます。

最近、出かけるときは、日本から持参した日傘とサングラスを身につけているのですが、なぜが、街で日傘を使っているのは私だけ。

そういえば、日焼け止めクリームは売っていても、日焼け防止用の日傘や帽子は見かけません。

ロンドンにいた頃は、短い夏を楽しむために、浴びれる太陽は浴びていたのですが、ここケープタウンでは対策が必要な私です。

しかしながら、毎年電気代を値上げすると発表した南アフリカ政府。
この太陽や風など、自然エネルギーを使って発電でもできるシステムが早く出来ればどんなにいいか。と思ってしまいます。

にほんブログ村

苦しい生活の中にも

2009-10-19T19:49:00.004+02:00

昨日、お出かけのためにミニバスタクシーに乗りました。
ミニバスは、ドライバーとドアマンの2人体制で運行しています。

バスに乗ると「あなた日本人ですか？」とドアマンの男性から質問が。
とても上手な日本語で話しかけてくれて、しばらく彼と会話をしていました。

彼がなぜ日本語を知っているのか尋ねると、日本が南アフリカ産のマグロをケープタウンから大量輸入していた時代、彼のお父様は、日本のマグロ漁船の団体さんを連れて、彼らの観光を担当していたそうで、
幼なかった彼は、そばで彼らの話す日本語を聞いたり、お父さんから教えてもらって言葉を覚えていったのだそうです。

「いつか日本を見てみたい」そう語る彼。

この国の貧富の差はとても激しく、裕福な層の人しか簡単に海外旅行に行けないのが現実ですが、

「とても高いけど、日本に行ってみたい」と語る彼の夢がいつか叶いますように。
そして、夢を持つ自由な心と、それを現実にする可能性が、苦しい生活をしている多くの人たちの間に広がりますように。

と感じるケープタウンの姿と歴史がここにあります。

サービスについて

2009-10-13T20:20:00.003+02:00

インターネットのニュース。
今の時代、インターネットは話題をチェックするのに必要不可欠です。

ロンドンに住んでいたころは「英国ニュースダイジェスト」「週刊ジャーニー」などといった、毎週発行されるフリーペーパーがあり、情報収集の一つとして読んだりもしていましたが、ケープタウンに住む日本人の数や日系のお店の数は、ロンドンに比べてだいぶ少ないですから、フリーペーパーを発行しても、広告収入が得られず意味がないのかもしれません。

そんな中、日本大使館、領事館がメールマガジンを発行するとの連絡メールがありました。
今の南アフリカと日本に関する情報が定期的に届くようになる。
これはとても助かるサービスです。

早速届いた情報の中に、11月6日から日本映画「おくりびと」がこちらのシネマコンプレックスで上映されるとありました。
個人的に、日本＝寿司　というだけでなく、南アフリカに住む人が、日本や日本人に少しでも興味を持つきっかけになればうれしいです。

また、ケープタウンで目にするものの中には、日本に住んでいる人が好きになりそうな興味深いものが結構あります。

日本に住んでいる人が南アフリカの文化を日本流に楽しんだり、
日本の文化を南アフリカの人がカジュアルに楽しんだり、
そういうことをお手伝いできるようなビジネスをしてみたいと考えています。

世界文化遺産を訪ねて

2009-10-07T15:26:00.011+02:00

ケープタウンから西方向に14キロ。ここに海に浮かぶロベン島という島があります。
1999年12月、ユネスコの世界文化遺産に登録されたこの島は、
約30年間の、南アフリカの人種差別×平等社会の戦いの歴史が刻まれています。

船に乗って30分。島に到着し、ツアーバスに乗り込みます。
このバスのツアーガイドによって、英語で島について語られてゆきます。

ロベン島は、アパルトヘイト時代に反政府運動を行う人たちを収容するための牢獄として使用されていました。島に連れてこられた当時の政治犯たちというのは、人種差別を行う南アフリカの政府が恐れを抱いた反政府主義の黒人の人たちです。

島の中には、大きな石灰畑があり、収容されていた人たちは、ここの石灰を掘る作業を強いられました。
※石灰が体内入ると健康に害を及ぼします。

島に建つ牢獄の建築作業は、収容されていた人たちの手で1年かけて建てられたそうです。

1994年大統領に選ばれたネルソン・マンデラ氏が収容されていた場所を案内してくれました。

とてもひんやりしています。
ブランケット一枚だけで、寒い季節も乗り越えなければなりませんでした。

家族との面会は厳しく限られ、手紙のやり取りも全て看守がコントロールしていました。

そんな中、収容されていた人たち、新しく島に送られてきた人たち（彼らは別々のエリアに収容されていました）の間で、情報が書かれたメモをやり取りするなどの政治的情報の交換が行われていたそうです。

今、国でどんなことが起こっているのか、これから国を変えるにはどうしたらいいのか・・・
人々は、限られた環境で、改革のために力をつけていったのだそうです。

語りつくせないほどのストーリーを持った世界文化遺産ロベン島。
きっと何か感じることができるはずです。

Robben Island Museum
入場料
18歳以上 R180
18歳未満 R 90

出発時間　V&A ウォーターフロントより
9:00, 11:00, 13:00, 15:00

事前予約 ※お勧めです。
Tel: 021 413 4233
Fax: 021 418 3736
Email: rimbookings@robben-island.org.za

にほんブログ村

真夏の気温

2009-10-03T16:06:00.005+02:00

今日は真夏のような気温。
ということで、友人宅でプール開きが行われました。

※お水注ぎ中

先週までは涼しかったのですが、強風の日が2日ほどあり、その後ケープタウンは一気に観光シーズンに入りました。

にほんブログ村

素敵な才能

2009-09-30T14:41:00.006+02:00

ジンバブエ出身のアーティストJeff Mwazhaさん（ケープタウン在住）にお会いする機会がありました。

市内 St. Georges Mall にある MANDELA RHODES PLACE というビルの一階に、彼の作品「First step to freedom」が飾られています。
ワイヤーで作られた、大きなネルソン・マンデラのオブジェです。

www.mandelarhodesplace.co.za

ワイヤーを使ったユニークなオブジェを作るJeffさん。
実は7歳の時からワイヤーで物作りを始めたとのこと。
周りにおもちゃが無かった幼少期に、自分でおもちゃを作り始めたのが彼の才能のきっかけなんだそうです。

何でも買うことは簡単にできる世の中ですが、
「何かを作りたいという気持ち」「手作り」の大切さ。
Jeffさんは、それらを教えてくれた素敵な人の一人です。

興味深い名前がたくさん

2009-09-28T21:31:00.007+02:00

ウォーターフロントのショッピングセンターV&Aの中にある「Exclusive Books」

ここで面白い本を見つけました。「The African Book of Names」
アフリカ大陸で使われている主な名前が載った本です。

日本、イギリスでは、男の子と女の子の名前が載った本を見ることはありましたが、
アフリカで使われている名前とその意味が各国ごとに書かれた本に出会ったのは今回が初めて。
早速購入して読んでいます。

ちょこっと例を挙げると、日本語で「愛ちゃん」という名前は、次ような名前になります。
AGALA（ウガンダ）,BELEMA（ナイジェリア）,FIKRE（エチオピア）, KONDANA（ザンビア）,KUPENDA（ケニア）

個人的にかわいいな、と思った名前は、UNA（ナイジェリア）という名前です。
意味は「バナナのように甘い」だそうです。

お勉強会

2009-09-26T16:47:00.004+02:00

先日、友人のお家で行われた「ママの会」に参加してきました:)

ママの会とは、子供を持つママと子供たちが集まって、一緒に食事やお茶をしながら、ママは現在抱えてる問題について話し合い、子供たちは一緒に遊んだり、コミュニケーションを学んだりするグループ集会のことです。わたしも今後のお勉強のため、初参加。

初めてお会いした二人の女性は、それぞれ1歳半の女の子がいて、片方のママさんは二人目を妊娠中とのこと。友人も現在二人目を妊娠中で、1歳半の息子さんがいます。

同じ時期に生まれた3人は、それぞれ違う個性を持っていて、一緒に遊ぶ様子を見ていると本当に勉強になります。子どもの個性をどう伸ばしてあげるかは、周りの大人の教え方、伝え方にかかっているんですね。

それぞれのママに一斉にオムツを換えてもらっているちびっこ3人の様子などは、とても可愛らしくてしょうがないです:)

南アフリカは、色々な国籍の人が集まる国でもあるので、パパやママやお友達が、ちがう髪、目、肌、言葉ということも多々あります。違いを小さいころから知って、ちゃんと理解をしていくことは、とても大切なことだと強く感じます。

文化について考える

2009-09-24T12:21:00.003+02:00

今日は、近所のグリーンマーケットスクエアというマーケットから聞こえてくる合唱で、目が覚めました。

9月24日、南アフリカは「Heritage Day」という国民の休日です。

南アフリカの文化（歴史、言語、食、芸術、音楽、舞踊、自然など代々受け継がれてきているもの）を祝うための日として、アパルトヘイト終了後に始まりました。
南アフリカの各街では、文化を祝うための様々なイベントが行われているようです。

時が進むにつれ、文化や人の考え方が融合して、平和的にいい方向に進んでいって欲しいと思う今日この頃です。

西アフリカの炊き込みご飯

2009-09-21T13:36:00.002+02:00

大好きな西アフリカの料理「ジョロフライス」を作りました。

シエラレオネ共和国、マリ、ガーナ、ナイジェリアなどの食卓で見られる家庭料理で、
日本で皆さんが食べるチキンライスにとてもよく似た、トマト味の炊き込みご飯です。
簡単にできるので、ぜひお試しください。

材料
チキン（または牛肉）160グラム
塩
胡椒
スープの素2個 & 水 500ml
玉ねぎ　1.5個
ニンニク　2カケ
トウガラシ　1.5～2
トマト　　2個
トマトピューレ　大さじ2
人参　　　1/2個
ビーマン（赤いスイートペッパー）1個
ブロッコリー　色取り程度
ご飯（ロングライス）250g
※野菜は全て細かくみじん切りにします。

1．お肉は細かく切って、塩&胡椒をし、1時間ほど寝かせておきます。
2．お肉をフライパンで色が変わるまで炒めます。
3．水とスープの素を合わせ、その中に炒めた肉を加え、柔らかくなるまで弱火でコトコト煮、火から降ろします。
4．フライパンでニンニク、玉ねぎ、トウガラシを炒め、黄金色になったらトマトとトマトピューレを入れ、炒めます。
5．人参、ピーマン、お肉を煮たスープの150mlを4．に加え、15分煮込みます。
6．深い鍋に洗って水気を切ったお米を入れ、野菜と肉、スープをご飯に注ぎ、炊き込みます。
7．塩、胡椒で味を調えます。

※スープにココナッツミルクを加える家庭もあります。甘味が出てとてもおいしいですよ。

Cape Town Diary

「福島原発事故から考える 命 これからの暮らし・エネルギー」 に行ってきました。

ケープタウン語学留学について

一年を振り返って。

東海エコフェスタ

フェスティバルを振り返って

共感

4月1日～3日に開催される「第4回アフリカンフェスティバルよこはま」に出展します。

東北関東大震災

Sheepdog Global Project 立ち上げまで のストーリー

ご報告

やっとチャレンジ

「地球ラジオ」

メッセージ

ミックス

リラックス

My Cape Town Weekend

St James にて

Be myself

結婚について

working together

ベビーショッピング

Turkish baths on long street

Woman's day

thula @ Moullie Point

琥珀のパワー

情報を知る

92nd birthday

映画で感じる「南アフリカ」

必要なもの

信じられない・・・

アフリカ大陸から唯一

spiritual & natural

サポート

HONDA の時代

レインボー

ケープタウンの熱気

街の雰囲気

be natural

ほのぼの

不思議な気分

愛用品

プラセンタカプセル

ウォーターバース

オイルの力

ありがとう、さようなら

かっこいいパフォーマンス

季節の変わり目

残り1カ月

満腹。

緑に囲まれて過ごす

久しぶりに行ってきました。

INDABA EXPO

素敵なプレゼント

ロングストリートにて

住みやすい都市

映画で感じるセンチメント

バランス

映画で感じる「南アフリカ」

うれしいニュース

Active Birth Unit

楽しい瞬間

この場を借りてお礼申し上げます

個展 Triangular Utopia "For me to... you to..." のお知らせ

価値観について考えてみた

気持ちの伝え方

気分転換

思わず・・・

最初のお買いもの

Wishing you a prosperous 2010

心を奪われてしまった・・・

She is Back in Cape Town

大切な人のために

暑さに負けず

背景にあるものは?

年越しパーティー

Keep your smile

祭りの後の静けさ

バイリンガル

気に入ってくれるといいな♡

「福島原発事故から考える　命　これからの暮らし・エネルギー」に行ってきました。

Sheepdog Global Project 立ち上げまでのストーリー

個展　Triangular Utopia　"For me to... you to..."　のお知らせ